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原帖内容
xt1234

2016-10-18 21:52
红米福圆粥[6P]

工艺：煮

难度：初中水平

人数：2人份

口味：甜味

准备时间：10分钟

烹饪时间：<60分钟

“春天里，甘甜的粥最能养生了，快来亲手熬这样一份补血养颜、营养健康的女人粥吧！以前也经常会熬这加了桂圆红枣的福圆粥来喝，它浓稠润滑，香甜可口，最重要的是它还对女生很好——可以补血养颜、养心安神哦。”

主料：红米200克枣(干，大)50克桂圆(干)50克

调料：老冰糖20克水适量

红米福圆粥的做法

1.准备食材，红米、大枣、桂圆、老冰糖，将桂圆去壳取肉，大枣洗净



2.将红米轻轻洗两遍后放入锅中，加足够的水，大火煮沸腾后转小火熬



3.大约25分钟，粥变浓稠后加入大枣和桂圆， 继续熬煮20分钟后，加入老冰糖，煮至冰糖融化即可，冰糖也可以用红糖来代替








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金币 +8 枚 昊霖广场 2016-10-19 15:31 辛苦了


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