还是找个真人比较妥当，自慰不健康，对心理影响很大。

50多了，还有这样的性冲动，真是人类的福音。可惜你老公是满足不了你的，快给自己找个情人吧，只要他愿意配合你、满足你，随他怎么玩你弄你

楼主已经50了，还有这么强的性欲，说明你的身体精力各方面都很好很有活力，非常值得高兴，快乐的生活，享受欲望带给自己的愉悦，才是生活的真谛，至于方式方法，谁都教不了你，只能根据自己的生活工作状态和环境，去摸索最安全最可靠的途径，祝楼主生活愉快性福。

最简单无烦恼的办法，买个电动玩具，自己搞定。心情平静了也就没事了。
刺激一点，弄个玩具上班时候带着，他们屋里搞，你外面自己搞，肯定刺激。
激情点，可能有后遗症的办法，看他顺眼就直接搞他啊。但要想好之后怎么收场啊，最坏的结果是啥。这个事得看对方人咋样，周围环境如何，如果这个事曝光了对你有没有啥影响，如果你都不在乎了那就随便了。如果你绝对接受不了后果，那坚决别玩火。真想搞出去找个花钱的都比搞熟人省心。顺便提醒句，注意保护，一定戴套。

没事，自慰而已，也不要别人帮忙，挺好的。记住不要太频繁，会导致无感的。

依我看这种事还是多和老公沟通，总不能老是自己解决吧，夫妻没有啥不能说的

其实自慰也不算丢人吧，只不过保护好自己的隐私就行了

感觉岁数大了也无所谓了， 不需要考虑孩子的问题 怎么想的怎么来吧，那些老套的思维枷锁该去掉了 人生匆匆几十载 不随心所欲岂不白活

隔壁做那个事情的时候，你离开办公室避开他们，这样就不会受刺激，在那个刺激下引起欲望很正常普通人大多会受诱惑，记得走出办公室他们做的时候。

正常的生理需求吧，被刺激了以后更加渴望，回家找老公解决啊