Board logo

标题: [凉菜] 凉拌菠菜 [打印本页]

作者: yorcary    时间: 2008-4-23 15:14     标题: 凉拌菠菜

做法:
. ^' f$ `6 l5 g- F2 w1 U菠菜2斤,洗净后,切段. 用炉子上沸水焯一下,待用.
# z2 H" ?9 P, ]. `3 x( g: K作料: 食盐,味精少许,蒜粉,香油, : |- l! K/ R8 _- X- n9 |. @: K8 G
一起搅拌均匀. 最后可以放点琥珀花生仁. 可以上桌啦.
6 E/ i6 e( Q8 t8 U5 c- u优点: 省时省事,营养丰富. 爽口,是夏天的可口凉菜. / ]# n% M6 n: K& G; t6 `% W
提示: 菠菜一定要洗干净. 喜欢芥末的可放芥末油。
* w' `) {2 j$ E, S: X
作者: ymw5858    时间: 2008-4-24 10:20

,这道菜我心欢吃,不过我建议1、加蒜泥,2、花生米最好加油炸焦酥后去皮的花生仁;这样会更好吃。不妨一试!
作者: 哦哈哈    时间: 2008-4-24 15:22

这个菜我们这也有哦,我们这加香菜进去的,菠菜要先用开水烫了再拌,狠好吃的菜
作者: zjqqjz    时间: 2008-4-27 08:45

这个菜,要吃得过瘾,必须多放芥末。这是我喜欢的凉拌菜。
作者: jzj71520    时间: 2008-4-30 20:56

这道菜简便易做营养丰富值得一做,不只大力水手喜欢偶更喜欢吃.
作者: lilin2003521    时间: 2008-5-1 19:25

大鱼大肉吃腻了,也吃点素的,像这个凉拌菠菜爽口。




欢迎光临 SexInSex! Board (http://d44.icu:80/bbs/) Powered by Discuz! 6.0.0