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[主食] 羊肉手抓饭[7P]

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羊肉手抓饭[7P]

# J5 p& b5 G, j
$ ^5 X  g2 h7 F% l' M) X5 H
难度:掌勺(高级)        时间:1小时以上, T) q& o4 h- B( n3 C6 c. t
主料
1 g8 ^+ O( C. p# Z8 A香米        羊排: l- D; M+ L/ A, l+ c+ U8 b: B
洋葱        胡萝卜$ M6 m6 k. M, F6 ^: M  r& Z
葡萄干        ; q/ _* I4 @7 r1 ?) O
辅料
. |! z# ]4 _/ T- u
- \; {! b4 [' s) h8 B% f1 Q干辣椒碎        孜然粉+孜然颗粒(少量). c# }4 A- t+ |. O1 q9 l- ^7 B
姜        料酒
) b: {2 }; D& [. p1 h9 I老抽        生抽
4 l% B! T( ~& L1 Q; M蚝油        ) k( f5 f0 x+ N! ]% O' z1 ]

5 @$ L4 }+ G/ j$ L) Q3 C' R/ k8 @1 q  g' E" F

2 \* h# F4 {+ \! Y6 v1 N8 g1. 洋葱、胡萝卜切丝、姜切末,葡萄干洗净;0 v: P# D3 i( g4 K
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* p: r3 G; ^" b, R9 x( d7 D$ Y
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2. 羊排剁成小块,放入加了适量料酒的温水里煮开后,汆烫3-5分钟,捞出洗净备用;0 T! H& m5 b6 o* ]
. C* o. H4 ^( {/ v7 [5 @

$ W% \8 y' j! G9 Q7 _# [# x
/ K% {: b3 L7 m, r3. 锅里加入少量橄榄油烧热,放入羊排块翻炒,然后加入适量老抽上色、生抽、蚝油、调味;* n6 s$ U* g: j

- l' c- i8 |' I* \1 t0 Y: [7 S2 |$ _  u5 {# ~4 M, d

6 d2 T& Q. Y: c4. 倒入洋葱丝、胡萝卜丝、干辣椒碎、孜然粉、孜然颗粒,继续翻炒出香味;5 U  l- R& W! U, s

5 C9 E! ^: j% @) k2 A  I. e0 m6 I4 p% f. `1 e1 N1 i: j

/ X: d/ c, N) T% s- I# R) u' w5. 加入适量洗净的香米,加入1倍半香米的温水、加入葡萄干;
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  v5 L' z; w0 @0 f5 s% v# \# m1 C( q; G$ f1 u( D8 {' c: K6 M. i
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6. 将所有材料混合均匀后,转入电饭煲,按煮饭键煮熟即可。
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小贴士
( ~( P: }% X+ K: x" r$ M1.羊肉最好是挑稍微带点肥肉的羊排,这样煮好的肉口感比较丰满;
6 ~6 _: c; J3 t8 _3 W4 x2.老抽、生抽、蚝油都有咸味,一般情况无需另加盐调味;' o; e* W3 V! y' {. a5 f) x  J
3.有绿色的葡萄干更好,但注意葡萄干要洗净,防止有细小的泥沙;9 H3 b" {4 s% H# Y, S8 W% X
4.各家电饭煲功率、以及选用不同的米吸水性都不同,所以加的水量和平时煮饭差不多即可。
本帖最近评分记录
  • sexin_xiao 金币 +7 感谢 发帖 2013-11-26 21:39

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一直想试着做一下,但是一直不太得法,原来最后要一起蒸啊,还以为像炒饭一样了

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最喜欢的还是米饭~~~再加上肉~~哇~嘿嘿

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这是印度做法还是新疆的啊?不过用手吃还真不习惯啊!

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我只想说.人间美味不过如此.还有就是.壮阳之物.莫过羊肉.如果再有一杯鹿鞭酒就更好了.

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曾经在蒙古包里吃过这道饭,味道有点羴,不过很好吃

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第二部突然间白色的羊肉变咖喱色了,好神奇啊,放了啥呢?

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太怪异的吃法了,没吃过,也没什么食欲了

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市面上想买点好羊肉貌似很难,我现在都到乡下买

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这个要有一定的厨艺功夫,才能拿的下来。

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