原来黑豆那么好原来黑豆那么好................

食补不如气补、气补不如人补，这个好食谱应该多推广。

黑豆营养价值确实高，适量喝喝豆浆应该也不错的，谢谢分享

我每天都是用黑豆打豆浆喝的也没觉得有什么神奇的效果呢

黑豆平时挺难见到的，看了帖子，下次买点试一试

怎么吃最好，我以前是炖着吃，然到也有用炒着吃吗？

黑豆奶我觉得还蛮好喝的 不是喝豆类喝多了 容易的结石么

黑豆真有这么好的功效吗，买点试试，新闻上播的，黑豆有假冒啊。

这个食补对我来说概念太过于笼统，不知道到底应该怎么补

我都是醋泡黑豆，一天吃一勺，坚持吃，感觉还不错。