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早餐必吃的三种食物

iailiang

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21楼 大中小发表于 2011-8-22 16:52 只看该作者

基本营养够了就行，没有必要完全按照食谱来，这样不是很好

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hkmars

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22楼 大中小发表于 2011-8-22 18:32 只看该作者

不吃早餐是很不好的习惯对大脑胆什么的都不好

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yuantan123456

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23楼 大中小发表于 2011-8-22 19:09 只看该作者

LZ的想法很好,很可惜你这个非常不现实,上班族没那么多时间自己做,另外你推荐的很多人吃不起,想吃是一回事,偶尔吃一回是一回事,长期吃又是一回事,咱们穷人平时包子馒头稀饭面条之类的做早餐已经不错了

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ww479577678

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24楼 大中小发表于 2011-8-22 20:03 只看该作者

我每天不吃早餐的。要是有这样一段早餐一定能美极了。

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hlchlchlc1

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25楼 大中小发表于 2011-8-22 20:05 只看该作者

一楼说的正对啊！对于办公室的MM来说那点东西吃下去都已经很多了！但对于重体力劳动者的确不够吃！

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zx50987311

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26楼 大中小发表于 2011-8-22 21:17 只看该作者

楼主说的这个是早餐还是午餐啊
大早上谁起早还去弄蔬菜还熟肉啊现在的人睡都不够睡呢

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li7788321

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27楼 大中小发表于 2011-8-22 21:28 只看该作者

我们家习惯很好早饭必吃，爸妈起的早做好了一般都在家里吃。

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526241237

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28楼 大中小发表于 2011-8-23 11:59 只看该作者

以前早晨我不吃蔬菜和水果，看来以后得注意了，有条件时得来点蔬菜或者水果了。

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sc16510

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29楼 大中小发表于 2011-8-23 18:20 只看该作者

以前都没注意过要不就是不吃要不就是吃油条该犯的戒全犯了哈哈

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hahashit

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30楼 大中小发表于 2011-8-23 22:26 只看该作者

我大多的时候都忘记吃早餐早上干时间上班没时间啊

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