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早餐必吃的三种食物

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海上徜徉的猫

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31楼 大中小发表于 2011-8-23 23:06 只看该作者

馒头、鸡蛋、小菜儿，每天早上都吃这几样，看来我的早餐挺健康。。。

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32楼 大中小发表于 2011-8-23 23:06 只看该作者

还是豆浆馒头来的够味，其他什么的还是免了吧

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fsa789

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33楼 大中小发表于 2011-8-23 23:32 只看该作者

早餐一定要有些蔬菜和水果,如凉拌小菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等等，这个可操作性也太低了吧，早餐谁会花这么多力气去做。

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jjttjjtt

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34楼 大中小发表于 2011-8-24 00:41 只看该作者

其实早上豆浆馒头，稀饭泡菜包子也应该不错

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yx333

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35楼 大中小发表于 2011-8-24 01:07 只看该作者

道理说对了一部分，但是建议不太适合大众。

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tanse2007

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36楼 大中小发表于 2011-8-24 01:21 只看该作者

唉，太小资了，想我这样只求生存的小渣渣随便吃个烧饼就了事了

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zdqa506

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37楼 大中小发表于 2011-9-3 09:39 只看该作者

早餐必须的有鸡蛋，营养价值很高的，而且很方便。

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wcghx

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38楼 大中小发表于 2011-9-3 10:11 只看该作者

早餐就吃肉食，是不是太油腻了一点啊。
一般情况下都提倡早餐食素的。

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tansaz

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39楼 大中小发表于 2011-9-3 10:42 只看该作者

生煎算油炸食物吧？。。。我们家楼下的生煎超好吃...

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z04021400

迪菲亚の盗贼

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该用户已经逆天了

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40楼 大中小发表于 2011-9-3 10:54 只看该作者

早餐我还是提倡之前喝一大杯白开水，比起所谓的必吃三样都实用得多~，是起床后马上喝，然后再刷牙洗脸搞个人卫生，不然吃早餐前喝一大杯开水，任谁都没胃口

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