秋天，比较干燥，要多煮一些滋润的汤水润润，香无花果就是一个好的选择。
. {- O  m& y$ T# @; V" N
3 B8 B/ b+ O3 D- c: H  y无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。
9 P( }+ K5 s8 I& E& v
" M* K) U9 }( m8 m; ]3 P# x) n9 s& L无花果，在加上胡萝卜、马蹄、玉米一起煮汤，健脾益胃，滋润。好喝。
6 p4 H+ l- G0 x$ @3 @
  Z+ y7 C( Q' u* p3 ?材料：五花肉8两，无花果、玉米、胡萝卜、马蹄、盐适量。
  Y0 K* N5 s0 I5 j* i" X$ g! s3 G9 T$ E  z' {- B
做法：五花肉切大块焯水，与洗净切好的胡萝卜、玉米（连须）、马蹄、无花果一起入锅加水烧开，文火煮2小时调味就好。
' M+ ]3 M7 e/ F5 ^* s/ m& S4 e0 X. F+ N, A
, H8 R% X* U+ q( B8 r, Q2 m+ v
( h3 v$ P+ W' Y
; A  I! p/ w( W9 ^6 c. b3 _% a( ]

) P$ _  _' I, Q2 S0 K5 \3 @$ j& A: v. H" r0 t9 I; z" [
3 q3 w" U, c% k  ?0 ?

! K4 }- Y8 ]2 S: k5 r; L$ b1 b1 F  H1 ~3 b

  D" J( n6 ?& h7 z9 s4 R- C2 h) B& V! b* Q
两小时后： : o6 }7 s; W# x" H0 H4 o

3 T9 \$ p$ e% a8 d

说实话，这道菜还真没吃过，如果做法介绍的再具体一点就好了。

无花果？还真没有见这东西入过菜，但有玉米和红萝卜，汤味一定很甜。

这个用来煲汤就经常用，味道挺香浓的，不错

阿,这个算什么,炖菜咯,就一锅子乱七八糟的丢一起咯,哈哈