6 C) ~ i& q. c: F
% r( _, F: l1 K) V. ^" i 味道清淡的娃娃菜,配上浓郁的上汤及鲜味的瑶柱,是上佳的素菜之选,喜欢素食的朋友不可不试哦。
* @" w2 L* u8 b! D& P( W- v4 K# C8 b' Y. z2 S7 O
材 料:
- p$ m+ g+ a1 [1 g
9 ^5 X1 ~0 f! R- O- y 娃娃菜五百克,瑶柱三粒,姜两片,绍酒一茶匙,油两汤匙;
9 b0 B9 S" Y) J# P0 P7 u
- w* O, j) w2 U2 s' B4 n: w* F$ v! v
调味料(拌匀):
7 b7 ]" Q0 Q7 |& B8 @6 F
6 F0 D, U* b# `$ R 上汤一杯,水1/4杯,盐半茶匙;
& U& L- I: T# p3 |+ p' m6 V3 }" x
% s$ u% C3 O* N; B. F& Z4 o; R 芡汁(拌匀):
$ A; C5 D; r6 Q; S) G9 H! k
7 S0 O$ m: w& p/ \" M
菜原汁半杯,生粉一茶匙。
$ T0 W7 j0 c; p' \/ d( {' g8 t
$ c) W. I, v! G7 t! w3 B3 e" O4 k5 I: P+ n 做 法:
2 |" R$ N5 ?# w# Q' R
; M; n/ ^7 w* I. J" i* Z1 E- Q 1、瑶柱用温水浸两小时,加入绍酒拌匀蒸一小时,待冻后拆丝。
5 n. ^, w; \5 P( ]$ R+ i
" M$ U$ m; R( ]2 u2 K, f7 d, |) t
2、娃娃菜对开切四件,然后洗净沥干水分。下一汤匙油爆香姜片,注入调味料煮滚,放入娃娃菜煮至软身,盛在碟上,留起菜原汁半杯备用。
+ j/ F% ]7 a- D$ d8 K5 ^, R
7 @1 z) k7 }+ {5 x# P# d+ B" ?! q
3、烧热锅后,下一汤匙油爆瑶柱丝,注入芡汁煮滚,淋在娃娃菜上即可。