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【我的最爱】--【春韭烤鱿鱼】

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嗓子没有好8L9W'wp(B]uG;[x
_#q,dK!wm8R+Z2k
喝水喝水喝狠多水
WK/dQ5P9L-} ZbTe&Z
可是水喝多了真是会反胃`4z ~8z7os x~

2bW E~*Nxc b7|5h 除了止咳糖浆白开水
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'? M:n.B-Aa0D 随便吃点香香的就行~G^u c@5h

4kK3f(XF t9~"q 比如韭菜烤小鱿鱼吧"{!{W(s:vv}!k
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n:x0Y@7_!Ctw1TRz

yPi qB [b]鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼[/b]1TJz2y\9dC
[b]材料[/b]：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 $f%Xe)T)}(]"@

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\4T9]8vUM&tw -[$R]7bY2w
[b]调味[/b]：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒(bUG"a Z|6D
罗勒百里香根据个人口味可加可不加5R AUW Q

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[b]做法[/b]：C/b Y(@
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1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
$M |I T j    姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右[Y:M0l hh m&KML

#v&}"d/c,Rf8X 2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
i7e:Y)G$l 3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
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\c/h(U5sO v1}    刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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6beY*U8~0t/[ E-rPPR,qKk)n3~
4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~H,a xx%yx

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我觉得先生的创意可谓精到，以韭菜去腥，很妙。

这种菜好像南方很少吃啊，看上去是不错啊，有看尝尝阿，谢谢阿

一直都是用韭菜炒墨鱼,烤还没有试过.下回试试.

但是那样的做法真的是“烤”鱿鱼？用烤箱？我还以为是用碳呢~失望~