haishiyouquan 2008-6-1 08:57
椒盐排骨[1P]
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椒盐排骨
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此菜含铁丰富,是孕妇补充铁质的良好来源,能防治孕其缺铁性盆血。
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原料:$p(@:lj fmDoU
猪排骨250克,料酒2克,淀粉30克,味精0.5克,白糖25克,醋15克,花椒盐3克,熟猪油1000克(耗用75克),酱油25克。zC;hh
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制作:S `"J#[$| O
1、将排骨洗净,切成6厘米、2厘米左右的肉条,用少量酱油、料酒、味精及部分定粉调匀,拌好,浸泡一小时,使之入味。