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山楂莲叶排骨汤

山楂莲叶排骨汤的制作材料：
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|PO 主料：山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两 Ew[L3_([3SS
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[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2008713193022121.jpg[/img]
1sGJ,|_#lj w%~P 山楂莲叶排骨汤的做法：
)te+Hw*x%~n 拣选煲汤用的排骨， 洗净、飞水，斩件；  
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山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净；  ,?[LuX^:d
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新鲜荷叶用清水洗干净。  
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,R8|#Ks-HYP(NyiR 先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用勐火煲至水滚，  
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ll/?-RO 然后改用中火煲约三小时左右，再放入新鲜荷叶稍滚便可，加盐调味，即可饮用。  PaF ~?s
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注意：.RG)J|9q2O%sn
由于山楂具有开胃助消化的作用；莲叶可以清热解暑，乌梅生津止渴；生薏米有利去湿作用，再配合滋补营养的排骨，煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。
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G$zM7u} 夏天吃这个很不错的

:excellence
&B.m[1kG(]%K 看到口在流口水呢.唉.还有点口干.郁闷啊