loudashu 2008-11-5 02:24
每日一菜——三鲜豆腐脑
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-07/20/xinsrc_1107012011205331985560.jpg[/img]
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[img]http://www.chinaparent365.com/attachments/2008/06/829_200806111216531MjMj.gif[/img]4Z
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[size=5][color=blue][size=7][color=red]材料[/color][/size] Q%l{7M#[4KP8Ya
虾仁·100克
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水发海参·100克
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干贝·25克TgB.Xe!s?6a6B
白果·25克*\ N
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豆腐脑·250克a5uwaXl"X5J
鸡蛋·1个
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香葱·1棵%HD)|+Wy?t*fR$l'a
生姜·1小块
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香菜·2棵
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淀粉·适量s&_/E5z`YI6?e
[size=7][color=red]调料[/color][/size]rT I { Jr/e6i#n%u4c
高汤·8大匙
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料酒·1大匙
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胡椒粉·1小匙s'k/@-om+^w5t
精盐·1小匙
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[size=7][color=red]做法[/color][/size]
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[size=5][color=blue]1.虾仁洗净,拌入少许蛋清、淀粉;葱、姜、香菜洗2US$ViRP
净切末;白果洗净;t(x
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2.海参洗净,用葱姜末、料酒加适量清水,煮10分钟3n!\8HF8Huu9x!Q
去腥,然后捞出、冲凉、切片;4fn8e]?7f
3.干贝先泡半小时,再加少许料酒蒸熟,取出撕成细丝;
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4.将高汤烧开, 加入干贝丝、 海参、 白果和虾仁煮沸,a2?+d|[+B?
改小火,加入盐、胡椒粉调味;