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查看完整版本: 馍片牛里脊

jinchengqiao 2009-2-16 21:23

馍片牛里脊

主料:牛里脊
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+e,F-[)dw| J*cj 辅料:馍片、马蹄、香菇:Fc Oo&V!A/mQF

+@3`gH*\zv 调料:盐、味精、白糖、番茄酱
I,HF3_T;u+Q{)_,Q
w1A ^RKUk'~ 烹制方法: u$p\MS"v
1、将牛里脊切薄片,加入盐、水淀粉腌制,将馍片边缘切掉,切成块备用;
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牛肉尽量切的薄一点。
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8Se f4|3YE 2、将馍片裹匀鸡蛋液,放入平锅中煎至金黄取出:[,c Cg*n:h6G(s
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锅中加入油,下入牛里脊滑炒至五成熟时,下入葱姜蒜、番茄酱、少许清水、白糖、盐、味精,下入马蹄、香菇翻炒至熟即可。0w1X$@1KF's!K
牛肉下锅不要急着翻动,等下面的变色后再翻。t8ylIVt!X9~d
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8|sKm6k5\2aWq)\ 牛肉翻炒至一变色大概有五成熟了马上放入葱姜蒜,调料。
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少加点水注意水不能多了,最后放马蹄,香菇,炒至牛肉八成熟就可以出锅装盘了。VqG2a(M
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这样炒出来的牛肉鲜嫩味美,荤素搭配,还带点番茄的酸味非常可口,而且主副食都有了,可谓一举两得,此菜老少皆宜。
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shyunlon 2009-2-16 22:24

牛里脊应该选小牛的,它的味道比较鲜嫩一些.

lingxiqh 2009-2-20 16:14

又解饿又解馋 好东西啊 做做 谢谢楼主 支持你
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