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海参鸡爪炖木瓜

主材料：
tU QNb;j2_Z ^Y 泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只
6s/y4PHi\5K_]:C 辅料：
h r"~5k+uk^*eU 盐、姜3-4片
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;PGcs\ cLb 做法： Z2\!F1~3V/q
1、海参洗干净，切块8rzi CT
2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水 }6~'H:c
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3、木瓜刨皮后切块-Gp/T W2lc2V1O4d#^a
4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK2j:\\z)_r8B7x%n9?

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u1zR&jm 虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）
Uj&D;|)e7R6Mks 适合常熬夜、常上火牙痛之人