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孜然牛肉[3P]

[size=12px][table=98%][tr][td][color=#639a63][size=12pt]
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BuA?oG)]&~K~ [/td][/tr][tr][td][align=center][img=500,752]http://www.yankitchen.com/Image/beef/cumin%20beef/DSC_2599%202%20copy.jpg[/img][/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt][font=宋体]好的羊肉不好买，拿个孜然牛肉来冒充一下，[/font]o([font=宋体]∩[/font]_[font=宋体]∩[/font])o…[/size]
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|!cZ!j"D-k.? [size=12pt] [/size]
s Hm0qv z [size=12pt][font=宋体]原料：[/font][/size]
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] [size=12pt]1[font=宋体]磅牛肉（约[/font]454[font=宋体]克）[/font]*o1B(Z3sKpn/{4A8E)d
2[font=宋体]茶勺料酒[/font]
XB&x] A U*R 0.5[font=宋体]茶勺蒜粉[/font]
%tyHuZ-^Sp 0.5[font=宋体]茶勺姜末[/font]w1HXZR
2[font=宋体]茶勺酱油[/font]
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v 1[font=宋体]小把孜然[/font]M5C"~:`y0mI%V TC
[font=宋体]几个干红辣椒[/font]
jEoT4kyQrLFL4c 1[font=宋体]点点白芝麻[/font]cT_` @ o
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[font=宋体]盐和油适量[/font][/size]
n X(s%n }xRNa z,k/W5V [size=12pt] [/size]
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h!?/pF4oZ|#a3a [size=12pt][font=宋体]做法：[/font][/size][^$QI2~1\gDY"i
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[size=12pt][font=宋体]把牛肉切成小块，加料酒，酱油，盐，蒜粉和姜末，拌匀，密封，放冰箱过夜。[/font][/size]&^AD/au ]L~
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0Qf]5PF&S [size=12pt][font=宋体]孜然用中小火焙香，与辣椒一起倒入咖啡研磨机，打成孜然辣椒粉。[/font][/size]%D/T$~T8eL m-}
[size=12pt] [/size]N9c[8p8I8gJ7j\p^(]
[size=12pt][font=宋体]锅里下油，烧热，下牛肉，略炒至表面发白，盛出，滤掉渗出来的汤汁，等锅内油再度烧热，重新将牛肉到回锅里，大火爆炒到表面金黄，（这么做是为了尽量使牛肉外焦里嫩），下孜然辣椒粉，撒入芝麻，翻炒均匀便可起锅。[/font][/size]IS C#n/j3f
[size=12pt] [/size]:q{!vz$J8\+~9lo F
[/td][/tr][tr][td][align=center][img=400,1052]http://www.yankitchen.com/Image/beef/cumin%20beef/cumin%20beef%202.jpg[/img][/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt] [/size]$n"| ]-\?
[size=12pt][font=宋体]实在是很香很香！[/font][/size]
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不错的东西，看起来有点胃口大开的感觉，有机会可以试试手

牛肉是我的最爱,又学会了一招,只是牛肉切得那么厚,这么炒牛肉能熟透吗?

孜然还是拿来烤肉吧，这个牛肉好像有点干。

感觉挺不错的 就是牛肉感觉比较容易老 咬不动