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释怀 2009-3-16 19:49

台式卤肉饭

前天晚上看着妈妈买的一块五花肉,想啊想啊,突然就想做卤肉饭了,话说当时已经9点了!哈哈  不过,什么也阻挡不了我对追求美食的热情,说干就干,先来看看原料:
b8sn;R4rfR%pU%N:[ 五花肉半斤,切成0.5厘米左右的小丁
d We#i\0~A;r!r,L [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_bd9187499e1e43663059uBmR7SYnd5DI.jpg.thumb.jpg[/img]pE@.\egsc9w
泡软的香菇也切成小丁
6N/S[ s/g{Y [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_e1a970d0f7a7b990b7bcgES7MYdzhKe8.jpg.thumb.jpg[/img]2mHY$ig'R2X` hP
事先炸好的红葱酥  这个红葱酥是用红葱头切碎放锅里用小火炸的,很香很香,据说这个就是卤肉饭的秘诀  买不到红葱头就用一小颗洋葱代替也可以Zfz0Fc
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R$@ Gw ?:VDK%] 冰糖、八角、桂皮(其实是要放肉桂。。。可是我家米有,我就放了桂皮。。。哈哈 )
C iG!r3j+Zi [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_cbb9d38180e89582b0c562Ae9wxMnA33.jpg.thumb.jpg[/img]'s3V}5C7~$D]7P |4o
材料集合的PP7tOzM__2T+Ti1[
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'jX)L?`8w,aE-P-L 把鸡蛋衣服脱了。。。白白嫩嫩哦0dT!s#a$YIS t
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pfI*D:khZY+V \ 姜末蒜末少许
0f+C)``4Or zHU [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_3042f305eac98c3e9ab9oGk9G4vSS7Mc.jpg.thumb.jpg[/img]/S g Fq4H#t
锅里放少许葱油e0BX$`s q4|0g
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加入姜蒜末爆香#jiqN,@
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_18943ce5f2b9eb683968kqOaQucOndTx.jpg.thumb.jpg[/img]Y.ZKX9|
加入肉丁继续翻炒。途中加少许料酒E"i N.PY|3W
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{!?Iw~'tUQ3s 炒至变色后继续炒一会,把五花肉的油煸出来
7Wt&KFie [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_b8f19e685e1d83216c039cuYm5nSHIcF.jpg.thumb.jpg[/img]~g7B,Up4W*`z x&|
加入红葱酥继续翻炒/l7KYJ-BNLi
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T&v |Gd3c+K 放香菇继续翻炒
dZ'}7ie'AT ka9R9_ [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_eb2088c80bff7abfdb58O9KpEXnoZu8m.jpg.thumb.jpg[/img]o%}0@o3G
放老抽上色E0iZ{5Xr:Q+D
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放生抽
3_%V9@K0X.Y [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_b12b676dc2e65ef52397fY3ncK8KLP2x.jpg.thumb.jpg[/img]
t$u1b%S"I)Ol[ 最后加入一大碗水(我加入的过滤后的泡香菇水)再放八角、桂皮、冰糖
6c(i&?g7p*g [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_4ce6cbdc392a05a21ed7E0ZQgE1S6xDc.jpg.thumb.jpg[/img]z.L,y C w*^$U{0N
因为我家的锅是平底的,不太好炖东西,所以后来换了个砂锅,如果TX们家里是尖底锅那就不用换锅子了
&H1KZ2K$wU0p.M 最后放入白白胖胖的鸡蛋(注意哦,鸡蛋放进去前先用刀子划4刀。方便入味 )
&X[,n*D6h s,` [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_e2a02b306625db8b5904FOk1CeUMWUoA.jpg.thumb.jpg[/img]
S`/Q:bra8|f 放少许盐和五香粉,用小火炖1个小时左右,就可以吃啦!!!!
8D(pBdmas:~ 哈哈,因为是晚上11点了,所以要少吃点   碗有点大。其实应该是要满满的才有感觉,,,。。。大家将就看看吧!
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#{-f;A9n'xP"H Q&J6L%zy-HO
口感是咸鲜适口,肉和香菇还有红葱酥的味道融合的很好,很香,鸡蛋也炖的很入味,总之,真的很棒哦!是一款适合全家老小的卤肉饭!
+O x0S}m [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_fbe7e39792f0f597a8beZgCQrOrHHNCF.jpg.thumb.jpg[/img]

gjb24 2009-3-18 17:11

简单的生活,快乐的生活,此款卤肉饭好学又营养,值得效仿!
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