查看完整版本: 非油炸酥脆美味自制薯片

非油炸酥脆美味自制薯片

[table=98%][tr][td]菜谱用料：[/td][/tr][/table][table=98%][tr][td=1,1,4%] [/td][td=1,1,96%]材料：新鲜马铃薯、胡椒粉、孜然粉、糖、盐(根据个人口味的喜好，还可以替换调料哈)。[/td][/tr][/table][table=98%][tr][td]烹饪方法：[/td][/tr][/table][table=98%][tr][td=1,1,4%] [/td][td=1,1,96%][table=98%][tr][td][font=null][size=2][b][img]http://www.chinafoodtv.com/UploadFiles/CFTVUpload/recipeHtml/48c44d75h672125c30784&690.jpg[/img][/b][/size][/font]a4`^&Rz]
u0u#es8q/no
[font=null][size=2][b]好像所有被叫做垃圾食品的东西，都有诱惑人心的特质，不是滋味浓烈，就是饱腹感十足，总之了，你得意志坚强，才能跟它们决裂。[/b][/size][/font]7g0rAU ~T9o
C4P^n
V
O/p7T*J
[font=null][size=2][/size][/font]
2RhNjW'h+?:qU A
"Q;\8cY#hVx.Ol)ba [font=null][size=2][b]这么说，我不是意志坚强的人，所以总是时不时以各种理由，貌似宽容的一次一次放逐，允许自己在有了冲动时，跟薯条薯片啥的一干朋友，来个亲密握手。[/b][/size][/font]p m+K4qv_1I

LXMoDa0A#_ [font=null][size=2][/size][/font]

~
f}(G7L5h[ m j1ON @5|
[font=null][size=2][b]当然你也可以在悬崖前，给自己叫停，办法么？当然就是用热量低一些、磨牙强度可口系数相当的食物代替了。比如这个自制的酥脆薯片，一脚踢开高热量，不用油炸，却足够酥脆香甜。看电视时来上一堆，赶上剧情跌宕高潮，基本就给馋虫等一并打压下去了哈，呵呵。[/b][/size][/font]
!Q
Q|h tB-~3lH{
}uceo8V [font=null][size=2][b] [img]http://www.chinafoodtv.com/UploadFiles/CFTVUpload/recipeHtml/48c44d75h67212698bf05&690.jpg[/img][/b][/size][/font]
L^ k&Dx:Fz
goOm '\p4hv`7`r`
[font=null][size=2][b]材料：新鲜马铃薯、胡椒粉、孜然粉、糖、盐(根据个人口味的喜好，还可以替换调料哈)。[/b][/size][/font]
,R6S,M7C!` N P{
)m5R0m/B0w^ [font=null][size=2][b][img]http://www.chinafoodtv.com/UploadFiles/CFTVUpload/recipeHtml/48c44d75h672127ab5a7c&690.jpg[/img][/b][/size][/font]
7[#a N:~&@SB)y\k ]so2~*|up\"X(p
[font=null][size=2][/size][/font]
+hM
k#G6e4w z2y/~
.c/h\|-B)k2AG [font=null][size=2][b]用锋利的刀切薄薄的片，正好用上新到的多乐可厨房刀，试验结果：小艾、朱朱云，顺便告你俩，蛮快的。[/b][/size][/font]
!j)i4t\ eL
2Bn~,a5e5V [font=null][size=2][/size][/font]
.t;}q/x9b!Xh
T5w
@H.u&{ P3A5m [font=null][size=2][/size][/font]
6u J;I5jW ,S3rT
v|G:n
[font=null][size=2][b]切好的薯片，撒上胡椒粉、孜然粉、盐、糖拌匀，分量都随自己的喜好。 [/b][/size][/font]
B-Pu6^b} w
C
ku:`~
t"\^^
[font=null][size=2][b][img]http://www.chinafoodtv.com/UploadFiles/CFTVUpload/recipeHtml/48c44d75h672126f42db6&690.jpg[/img][/b][/size][/font]4j0cB5sh"V}

V8H2n:VG-v)S![ [font=null][size=2][/size][/font] ;J3\v/]4iQ1T;Mc

A
WTx Y"hu [font=null][size=2][b]然后把薯片铺进放着不粘布的烤盘里，这样将来烤好的薄脆的薯片才容易取下来。 [/b][/size][/font]
&I:Z;A*Y%XeP)zF5O l-["b q aY E@x`
[font=null][size=2][b][img]http://www.chinafoodtv.com/UploadFiles/CFTVUpload/recipeHtml/48c44d75h6721274fcd63&690.jpg[/img][/b][/size][/font]t$n?,k$T.IW+GO.Ry

o2H? XE!]ZB k [font=null][size=2][/size][/font]
(DSSw:F I}R'e rZt}:O0DwN
[font=null][size=2][b]200度上下火，打开烤箱的风门（没有吹风的烤箱，可以给烤箱打开一个小口，水分也会散失一部分的） ，这样水分会迅速散失。烤15分钟左右，看到薯片变脆微黄就可以了。[/b][/size][/font]
ZO*OS5G
yEEd0y&`(n [img]http://www.chinafoodtv.com/UploadFiles/CFTVUpload/recipeHtml/48c44d75h6721263d1b9a&690.jpg[/img]
B;d!LYUu9{
|lPx{T%j [/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]