查看完整版本: 自制---核桃露

自制---核桃露

牛奶桃核露可健脑、强肝、补肾气，对白发和老年健忘的预防都有功效，也是美容佳品，具有滋养皮肤的作用。若用麦芽糖有补虚冷、健脾胃、润肺之效，是滋补强身的健康食品。
Z:P|kHfi$w9lJF
%{ iB#c9\'Px
l 材料：
i^6~8U|} 生核桃1杯、清水3杯（或者2杯清水+1杯牛奶）、蜂蜜或糖适量。M5O `#@I i6Y2e

vY7|.F#^
做法：
,G#gFL)@O 1、生核桃剥去硬壳，放入开水中浸泡一下，然后取出剥去外皮，依照这个方法处理好所有的核桃。1~2gh+j
R5xXI3{
kD6i FaHg6tl0Y{
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009042010165805.jpg[/img]3|%atg:c V?6f:p`|
uGo?q w+tr
2、将处理好的核桃放入搅拌机，加入2杯或3杯清水，搅打成核桃汁。Gi/I5D;Z(l/P
3、取来小汤锅和滤网，将打好的核桃汁倒入滤网，分离出核桃汁和核桃残渣两部分。核桃残渣可以加入其它粮食用来做主食。6rR#p'v,A
I]c|0YvZ'o%`bN
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009042010171259.jpg[/img];jS4P(D1{^'W^
2sKR|+XT
4、过滤出的核桃汁放到火上，再加1杯牛奶，如果你直接用了3杯清水，就可以不再加牛奶了。小火边加热边搅拌，煮开后关火，稍稍放凉，喝的时候加入蜂蜜和白糖调味即可。
O7i(rj Fi*s%] Cv+A'P)FJ2fnL
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009042010174180.jpg[/img]

看起来就很有食欲，楼主对这方面很有研究，你的另一半很幸福啊

不知是否开水一泡，核桃皮就去掉了吗？需要泡多长时间？泡太长时间核桃仁会变软。

我想这杯自治核桃露如果能在冰箱里放一小会儿再喝会更痛快

看起来不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

感觉好极了，先来一大口的，感谢楼主分享，支持一下