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芦篙炒腊肉[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]芦篙炒腊肉[图文]xg3`_8@
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【原材料】择好的芦篙200克、腊肉50克、蒜4瓣、干红椒3只。
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z_|3il"^7U:Q} P 【调味料】花生油1大勺、盐。
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【做法】@~dI!K7BZ+pz

N%?@V#o#r^)[.O 1：蒜切粒，干红椒切段。 \Jw\'D5tlJ
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2：芦篙切寸段。
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3：腊肉切小细条。
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Zq]4i,[(j)x@ 4：锅入少油，入腊肉炒香，稍稍煸出腊肉的部分油脂。
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M8G"Y2D D/d1}-n 5：将腊肉丝推在锅边，加入干红椒和蒜粒炒香。 N|1M:F K.O,E`_4]
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6：加入芦篙段和盐中大火翻炒2、3分钟即可。
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【经验分享】+{@)S8O;JF

/V&l8aCU s-P#e,o 芦篙是比较好熟的，无须过度炒制。如果炒的过程中太干了，可以适当加点水。简单美味的菜式，适合上班族哟！[/color][/size][/font]

这个没有试过，看起来很简单，改天试试，支持一下