spigpp 2009-7-29 20:07
鲜辣蹄筋[3P]
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009062909021815.jpg[/img]
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原料:
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牛蹄筋,牛骨,牛腩。W0K;a*@9O
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辅料:q4Fg"RwV5wle
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料酒,葱段,姜片,调料包(八角三个,花椒20粒,桂皮一根,香叶3片,草果一个,肉寇一个,白芷两片,干山楂10几片),盐两小勺,老汤一碗。
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调味汁:
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葱碎,姜末,蒜末,香菜末各一大勺,味极鲜酱油1大勺,米醋两大勺,盐适量,糖1小勺,味精1/2勺,香油1小勺,辣椒油3大勺。d,IodfO#r8D4f#i
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做法:
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1、先烧开一大锅水,将牛蹄筋,牛骨,牛腩放入,焯煮两分钟出血沫后,将这锅脏水倒掉不要,牛蹄筋,牛骨,牛腩冲洗干净。
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2、锅洗干净后,再倒入足量的水,烧开,放入牛蹄筋,牛骨,牛腩,大火烧开后,撇去浮沫,倒入料酒,酒味散尽后,加入葱段,姜片,和调料包(草果和肉寇提前用刀拍裂),再将老汤倒入。
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3、大火烧沸后,转入紫砂煲,盖上盖子,炖至肉烂(提前一个小时调入盐)。a-ACp%ucK
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4、将调味汁的所有原料混合在一起,可根据口味自行调整用量。5ez#t\+Wf~3p2~
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5、捞出牛蹄筋,用刀切开,装入碗中,倒入调料汁,拌匀即可。
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[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009062909024826.jpg[/img]
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温馨小提示:
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1、老汤的制备(我的做法):每次肉炖好后,将用不完的汤过滤到一个大碗中,放凉后,送进冷藏室,第二天取出,将上面凝结的油脂去掉,将汤倒入锅中重新煮沸,撇掉上面的残留杂质,关火,放凉后即可保存进冰箱,近期用的放冷藏室就行,暂时用不着的,分装放入冷冻室.每次用之前,取出化冻。炖肉时放些老汤,锅里飘出来的味道绝对令人愉悦!.O0e;wiJF?&{D8z,Z
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2、牛骨,可以让汤的味道更浓郁。牛腩,可以给汤中增添肉味,炖好的牛腩可以一起用调味汁拌,也可以捞出另做它用。-l_;z*dYG
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3、还可以烤或炸一些花生,擀碎后和调味汁一起拌入牛蹄筋,更香。
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[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009062909030380.jpg[/img]
jakcom 2009-7-31 21:21
好吃是好吃,就是做起来实在是太麻烦了点。没那功夫呀。
dcyk 2009-8-1 23:10
:mad: 这道菜步骤较多,边做边摸索,为了美味,不怕麻烦:tongue 多谢楼主提供。