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凤爪灵芝养颜汤

[b]凤爪灵芝养颜汤[/b]j(E x3b-|)C C
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s/Bo@/S)T%e4t-\ [b]原料：[/b].g0Q|`YHsQ-x
鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。MV&M1A3M:`
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[b]做法：[/b]K;K5C+r(M rk*G
1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；?%T)T1Zf){&i
2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；#Us!e'UQ3kU/?
3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；8I3~Vc'r7Z]
4、食用前加入适量盐调味即可。D X-B`#T(C
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[b]小牛贴心提示：[/b]\[Rrna q
1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；:ztbHk5v8~ b t/S
2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；
"l\)m kfn 3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；

Q6|Wjwt7{&r[ 4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；M7_MHT0u%D
5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。 @N3?N(kn1o)b)m
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如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊