八仙 2009-8-5 10:23
爆炒冬瓜皮[图文]
[color=Blue][font=黑体][size=4] 爆炒冬瓜皮[图文]
*BlXE{[
\1uk
hj[
原料:冬瓜、青红尖椒、葱、姜、盐、豆瓣酱、食用油。 Ae``M
k8L U[2b5nM:m7Tu7]
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0907/0907081803b1356a91263d6bac.jpg[/img]
;tE$I$j)MU;OIE+J
4]6R&c-GFA
`{j
01.jpg*j#hzhc*z-@ H
[ p:~$Y8?B[l
做法如图,简洁的家常菜,旺火爆炒就行。ax~a-mE4lk
O3d2}].} ~
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0907/0907081804d6b153624bcbe719.jpg[/img])P'@
O9H^
$vG b/Q.I`9m
k0c
dg
02.jpg
6v5]5yt4R*S;T
E$m^x,k!_}Sb
1.冬瓜去肉留皮(按照米芽的提醒,可以适当多留点儿冬瓜肉)。
*H9j vhYl NQ E
%iG-QO1D4I`
2.冬瓜皮切成薄片,葱切末,姜、青红椒切丝。
D0e V@_6Z
I/i
O!Rf/l%N:]4a
3.起锅热油,下葱姜爆锅后放入冬瓜皮旺火快炒。
p.p V.H!q
E,TW,R5x"^J0y0l1n
4.等到冬瓜肉变至快透明时,放豆瓣酱翻炒上色;下青红椒丝炒匀,加少许盐调味后即可。
Zl
_'K9{
CUl(W1i
^b}~Ai7?W9w
新鲜的爆炒冬瓜皮,赶紧来尝尝它的滋味儿。[ @$u&WO3P
)YrHN9Ly*Y6aX7Y
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0907/090708180491d85e1ea3244766.jpg[/img][/size][/font][/color]