公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 嗜肉族的下饭菜:香辣牛肉丁[6P]

唐尸三摆手 2009-8-9 12:34

嗜肉族的下饭菜:香辣牛肉丁[6P]

[color=Navy][size=3][b]主料:牛肉200克;4[4eT0g%hj
o lP q*X
配料:青椒1个,红椒1个,一个鸡蛋的蛋清、辣酱、花椒、生姜、大蒜、葱、香菜、料酒、胡椒粉、蚝油、芝麻油、鸡粉、淀粉、嫩肉粉、白糖、生抽各适量;zj^"sdY

H;EE-?i 做法:
%hfG0x l)@K 1.牛肉洗净沥干切成小丁,加入适量的盐、鸡粉、嫩肉粉、料酒、胡椒粉、一小勺油、蛋清,拌匀后腌制20分钟;y*O f0M7k,i#vY
[IMG]http://i26.tinypic.com/987o7o.jpg[/IMG]
,@QB+T~H9AI
s0Sq[ f~ 2.青红椒洗净去蒂去籽后切成丁,生姜与大蒜切成末,葱与香菜切成段;cmv c4rS4R
^,sw n&W*d}
3.准备调味汁:将少许白糖、几滴芝麻油、一小勺生抽、一小勺淀粉放入小碗中,再加入少许水,拌匀后待用;
5iO"MK9T*Q u~f-zf [IMG]http://i25.tinypic.com/2dio7r8.jpg[/IMG]
HJ9z"f;t[` 3@"u c:q&B+lIv,qM
4.热锅放油,下入花椒用小火爆出香味后将花椒捡出不要,下入腌制好的牛肉丁,转大火将其翻炒至变色后迅速舀出,待用;
d Lz:zS1h})x [IMG]http://i29.tinypic.com/nq1enc.jpg[/IMG]yGD%z2B1t S WfJ

H(I,E |.Es 5.将锅洗净,烧热后再放入少许油,下入姜蒜末与辣酱,炒出香味后下入青红椒丁,翻炒约一分钟;vSF _3Jk@

w;gS C:rq 6.将先前炒好的牛肉丁与里面的汤汁一起倒入锅中,加入适量的蚝油,快速将其炒匀;
F.o&~jpv(v J_%r W.|?}|Vu B\)N
7.放入葱花与香菜,倒入先前调好的调味汁炒匀即可.
tCAYpc T [IMG]http://i29.tinypic.com/2utq69i.jpg[/IMG]
I2Hv6M7Z^aauQ ,J? d X~2Q\C6h
[IMG]http://i32.tinypic.com/1b2pk.jpg[/IMG]
3v?.p"\ w?/uw~ 8~3_.U v b[
经验分享:$c@o r.BJ)j

,@D^Eh9L"y 1.牛肉要大火快炒,动作要快,以免口感太老;'M @?)H{

q3D*WD:m%PV4e/V;o 2.如果不喜欢汤汁太多,在调制调味汁的时候可以少放一点水,不过就我个人而言,里面的汤汁用来拌饭,那是相当滴美味哦;
5Ci~d;Q/?1C#V;b
,p:g|!MwWXq%G 3.在倒入调味汁之前要先将调味汁摇匀后再倒入.
]_I6Jt9a6sZDs [IMG]http://i25.tinypic.com/2e5qg52.jpg[/IMG]
)EF~ ?hr)b?[0`5oK&B [/b][/size][/color]

jshglt5 2009-8-10 10:21

看这道菜就想流哈拉子,好菜呀!好菜!我喜欢。:sleep
页: [1]
查看完整版本: 嗜肉族的下饭菜:香辣牛肉丁[6P]