唐尸三摆手 2009-8-15 18:59
下饭菜---鸭血烧五花肉[3P]
[color=Navy][size=3][b]用料:鸭血一盒(重约300克),五花肉250克;
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配料:青尖椒2个,红尖椒2个,八角2颗,生姜、大蒜、葱、蚝油、老抽、生抽、鸡精、白糖、料酒、辣椒油各适量;
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做法:
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1.五花肉洗净后切成片,鸭血切成约1厘米见方的小块;青红尖椒去蒂,洗净切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花,八角洗净;t$I1T)KT;szUD
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2.锅中加入适量的水,烧开后加入少许料酒,下入鸭血,焯烫两分钟后用漏勺捞出沥干待用;
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3.热锅放油,下入五花肉,炒至出油;
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4.下入姜蒜与八角,炒出香味;
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5.加入两小勺料酒,炒匀后再放入两小勺老抽,炒至五花肉上色;q'q:R[K2g xW
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6.下入鸭血,加入适量的蚝油、盐、鸡精、少许白糖,炒匀;(D_-i QE
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7.加入刚好没过材料的开水,盖上锅盖,煮约5分钟; Ru:b5A{|M_}T
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8.下入青红椒,翻炒两分钟;fp8uw3UO}$Qn
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9.放入葱花、生抽、少许辣椒油,炒匀即可。
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