唐尸三摆手 2009-8-19 21:52
刺激你的舌尖--孜然鸭舌[13P]
[color=Navy][size=4][b]用料:v"rFh;rA L
1、鸭舌半斤。
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2、孜然粉两大匙。Xt I&h5kB_-T
3、蚝油一大匙。q!Jx3Fy
4、美极鲜味汁一匙。.GAt'EDK(m
5、油辣椒两大匙。
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6、花椒粉一小匙。}D ]I/Rg\E
7、小青椒一两。
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8、老姜一小块。
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9、香葱半两。
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10、白糖一匙
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11、料酒一大匙。9pZ$F%\J
12、盐适量。
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做法:
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1、鸭舌整理干净后再用盐搓揉一遍,洗净;老姜切片;葱一半切寸段,一半切碎;小青椒切圈。d8Z4a
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2、在鸭舌里放入盐、料酒、一半孜然粉、一半姜片、葱段,拌匀后腌二十分钟以上。
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3、将腌后的鸭舌放沸水蒸锅中加盖用大火蒸约十分钟。0|M9Z|9zM kdk;I
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4、取出后择出鸭舌待用。6HGON y H_
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5、炒锅中放油烧到五成热,下葱碎、青椒圈、剩余的一半姜片用小火炒出香味。$A-a N s o"T8D:K8]R
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6、下花椒粉、剩余的孜然粉炒约半分钟。6H*ih7@$b"P:Wf n
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7、下鸭舌、盐,改中火翻炒约一分钟。(L6G
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8、下白糖、油辣椒、蚝油、美极鲜味汁。AJ.z5\7f
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9、翻炒约半分钟后起锅装盘即可上桌。/k:Z/f O7u{
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