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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img]
{q4y9Y,_ i3e 2`8A-[dF
[b]原料:[/b]*\%cy!\2j
羊肉300g。
4~j{I l,j [b]腌料:[/b]2u8hm)_ L;R3rj6q T
葱、姜、料酒、油、盐适量。 Z4oD dp{0}2l,{
[b]调料:[/b]"`2?6Ea3b!_
孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。B,b*D1L&r

F+G5\$~\/Kg$v%e o
$[5U;a-D4g'd a [b]做法:[/b]
7`;i#m#Tvd3o V7q[ 1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);
T3wo!j6V 2、孜然粉,辣椒粉拌匀;
5r,A_xC R2G 3、牙签提前用滚水泡至少半小时;
*@&d$Mj1C#L+L 4、腌好的羊肉穿在牙签上;[GSxt2o*V
5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;
3~#Jh-Xm;_0} m$B 6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!
-m U v6o4~|{ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]
X"am n"`F P
V MG:\M3Z(C [b] 小啰嗦:[/b] o2mp O#] EL$Eh GS
1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;
N/snC^? 2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;fvq[a(~!nz r%w
3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!
\-L'Q#u2vJK'Z(E+A
A6j!se%f [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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