lzd2789 2009-11-27 21:18
又营养又好吃的早点‘鳕鱼鸡蛋糕’
献给大家一份早点‘鳕鱼鸡蛋糕’~~很美味的~~~!d%?]&lqK
原料:X`&l#c6`3`+W~
鳕鱼一块、蒜苗或葱花(香菜也中)、鸡蛋一个、香油适量(再放点橄榄油更好):_!arA-rv.b/Z
做法:+T:su-vD
[table=0][tr][td]制作步骤: &I"ZnO3bW@/^
1、将鳕鱼清洗干净后去皮去刺,然后切成一厘米左右的小丁,放少量盐搅拌均匀,放十分钟左右入味(鳕鱼丁的量大约是家里吃饭的碗半碗左右)。葱花等切好备用。[/td][/tr][/table]I~,o6L q
2、将切好的鳕鱼丁放到鸡蛋中,加温水(差一厘米到碗口就可以了),搅拌均匀,盐可放也可不放,因为鳕鱼已经放盐了,根据自己宝宝的口味来确定盐的多少。最后放入切好的蒜苗或葱花,再加点香油,搅拌一下。
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3、上锅蒸,蒸的时间大约是开锅后十分钟左右。uRp(kp2ZZLi'k
完工~~~大家也作做看很营养很美味的~~~siblFIz
准备的材料%N;r~0{aq
[url=http://bbs.yoka.com/thread-1097789-1-1.html#zoom][img]http://bp2.yokacdn.com/attachments/day_091127/20091127_02b9a87acee542229687cnBIsGOUpPdr.jpg.thumb.jpg[/img][/url] #R6Nx.o4Ft`N/r
收拾好待用z[)rq \USp
[url=http://bbs.yoka.com/thread-1097789-1-1.html#zoom][img]http://bp2.yokacdn.com/attachments/day_091127/20091127_8827ea791104b1ed8ca1OVlT20zd1zKR.jpg.thumb.jpg[/img][/url] p] h(i`D\%{)g
拌好+\.^1tc[)C2T{t
[url=http://bbs.yoka.com/thread-1097789-1-1.html#zoom][img]http://bp2.yokacdn.com/attachments/day_091127/20091127_fb83409bab8d85d1ece7QdSJRmwW3cuS.jpg.thumb.jpg[/img][/url]
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上锅蒸
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[url=http://bbs.yoka.com/thread-1097789-1-1.html#zoom][img]http://bp2.yokacdn.com/attachments/day_091127/20091127_452a5bf53eaf66d1f80cb5phUgKaaVsC.jpg.thumb.jpg[/img][/url]
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完活~~成品大家试试
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[url=http://bbs.yoka.com/thread-1097789-1-1.html#zoom][img]http://bp2.yokacdn.com/attachments/day_091127/20091127_120dae6a4da8adf3f3257cGVeQGDsWrX.jpg.thumb.jpg[/img][/url]
toboo 2009-11-28 11:49
鳕鱼蛋糕?第一次听说啊,
Q2s9Bxk,`y/j(X
哈哈。不过个人比较喜欢吃中餐,感谢楼主的分享。
变成你的猫 2009-11-29 11:44
第一次听说啊,难道不会腥吗 表示怀疑 谢谢楼主大大分享
supperfeng 2009-11-29 14:44
楼主是迷惑人的吗?这只能说是炖蛋不能说是蛋糕吧.
嘛咪嘛咪吼17 2009-11-29 18:48
看看就已经很不错了,想了就直流口水,要能吃吃更受不了!