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查看完整版本: 美女厨房----杂谷窝蛋腊香煲仔饭[7P]

ls591101 2009-12-3 15:49

美女厨房----杂谷窝蛋腊香煲仔饭[7P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-12/03/C11/res13_attpic_brief.jpg[/img] r+H#p6w XDn Z6u
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(两人份) 
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w-s?}'N)}7gn%U       材料:香菇(5朵)、腊肠(2条)、鸡蛋(1个);东北米、小米、糙米、荞麦、燕麦、红米、黑米(各适量)
!b?\'X4bZ*O"J0r#P   调料:鱼露、海天特级金标生抽
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:n ?2LF/n_1{3H:s.{-A
a ~"@"Kl(c+K;a1U 1 东北米、糙米、荞麦、燕麦、红米、黑米、小米混合后洗净备用。 f;BZ7_2L;H

)l&_Q-s]2kUb ZE-? [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-12/03/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img]
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2.香菇用清水浸软洗净后切丝;腊肠洗净后切片。 ?1J%W7M[,r&Jr*fg
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3 将洗净了的粗粮放入砂煲中,加入适量清水开大火煮,待水烧开后,转小火焖煮。 .nI5Ljx;a\
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4 待煲仔饭煮至7成熟时,放入香菇丝以及腊肠片。
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+oiVn"[V 5 加适量的鱼露以及生抽调味,盖上煲盖将饭煮至熟透。
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6 将一个鸡蛋打到饭面上,关火后盖上煲盖焖2分钟,即可食用。 r'}:Z~ |u
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8Pjr+X(N5nA 厨神贴士 ;Rc;X Na)e(z|

p:~0@3G2ok/`   1.煮前在砂煲底抹上油,饭不会太粘锅。
h/G_'[J tU   2.煮煲仔饭的水量应控制在比平时焖米饭的水量稍少些,米饭稍硬吃起来会更香。N*Ljq2k Q
  3.把火开到最小,不断倾斜和旋转锅身,均匀加热锅的每一个侧面,米饭会在锅内壁形成一层焦香的锅巴。
wtlFhB;Q   4.腊肠最好挑选肥瘦适中的,过瘦的腊肠肥油不够多,煮出来的米饭会不够香糯可口。 O[7e6f2X3};a8v
.];u+d?r5` v:t
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jjrx3721 2009-12-7 11:03

做法介绍的很详细,改天试着做一下,谢谢分享
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