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查看完整版本: 干烧黄花鱼

hbyhs 2009-12-15 21:43

干烧黄花鱼

[b]干烧黄花鱼[/b]GHo$M DZ}ll
[img=500,335]http://pic.yupoo.com/hbyhs/125018a79725/medium.jpg[/img] xi;Fx/Ff!w+e
[b]原料:[/b]
LB;[5c2fp 黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。Tu#n2jNtO'mjk
[img=499,336]http://pic.yupoo.com/hbyhs/095688a79726/medium.jpg[/img][i$J'm4S$WT1PYbNJz
[b]做法:[/b]
bWk^^pC 1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;
LMjU"b&z [img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518273979.jpg[/img]
yY B2l#S 2、鱼用厨房纸擦干水分; j&TtC9C
[img=500,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518274981.jpg[/img]
)V'~#_+reY/w 3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;$y,S{'P*g4E8Fv%~6r
[img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518280364.jpg[/img]
saW6h,A}n? 4、倒油,开大火;-~*P`Jm7?+qi/\Vf
[img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518281632.jpg[/img]
o"ZGc6] f6F 5、等油9成热时,放入鱼;'d!irJ&S0U&p{
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518282814.jpg[/img]
5i)aEx%L 6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;^Z)\ m ^1H,B)C*\3G
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518293731.jpg[/img]
j:P'C5H-k\ 7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)
s9Z'r6o j/L Xw [img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518295182.jpg[/img]/`exXS"}@x
8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
#t4t*a.}2@z;zK \ t&O [img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518300493.jpg[/img]
:_Ty#C8?+b 9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
n0i'qv"~qJk,Y&S [img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518301736.jpg[/img]#~ y#d4N6T
10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;H'yX V9b\'Tz*EW
[img=499,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518303308.jpg[/img] o6bS6{$QdztH
11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
~1P2gG/P}3j [img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518304813.jpg[/img]
#?7woY"HuTvW 12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
m V\G#D~#A [img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518310192.jpg[/img]
1D bC;d3Z i 13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
R7GZ U;a{-N#@-? [img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518312444.jpg[/img]^f t S1E4t
14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;{/b:k7FZv
[img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518313873.jpg[/img]p"Xp$]2n6uxo.Z
15、白糖化了就放入鱼;
{ c)j1?/j'L*| [img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518315552.jpg[/img]
2^$Y%jC;K 16、放入葱段 蒜片;E8^qyP+Hd
[img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518321341.jpg[/img]
4g0qWJr^ ySO 17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);^;]$fx Ia+h
18、放入酱油;3U)U.^y/Zt.suv
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518322904.jpg[/img]
\L Ro)KoG 19、放入开水;n*dF.Y t1^;U2^I
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518325173.jpg[/img]Dq+T1r.N)N"m+k
20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;D+LA.Q rVh.g
[img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518361265.jpg[/img]#Hf;qt5|D$m
21、水开后,转小火,盖上锅盖;5^[sZF7A_
[img=499,333]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518363173.jpg[/img](^2IZj&? l-D [
22、15分钟后,给鱼翻个面;
`-J5T9Sfz,^b [img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518364349.jpg[/img]-T8~4|4~L?
23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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24、6分钟后,大火收汁;
K}Qw2N6x [img=499,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518371178.jpg[/img]
,u8o/y\ uGR W/Q 25、先把鱼盛出;
"ep,a;dz [img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518372558.jpg[/img]*of'`V MP6p{
26、剩下的汤汁收干;5y)E CW,ab
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518374048.jpg[/img]SJ)LW Ur]'Vk e
27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
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OK!!开动吧!nQ8_%v'{&d2q-Vv
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518380455.jpg[/img]
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_S(wZqp [[i] 本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 [/i]]

59-00 2009-12-16 01:40

还真是想学学,我刷新的三次,图片怎么还是打不开。郁闷。不过还是谢谢楼主发帖了。
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