唐尸三摆手 2010-1-14 19:31
东北人家四季必不可少的全能美食【秘制肉燥】[17P]
[align=center][color=Red][size=4][b]希望大家能从我的贴里,字里行间,s$JK }9u_7J(N-n_
畅游并享受天下的美食。t-su^U2ujjn
看完希望大家点击支持楼主给点儿支持:excellence [/b][/size][/color][/align]
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[align=center][color=RoyalBlue][size=4][font=新宋体][b]东北人经常吃啥呢!其实东北人吃的真的没有那么多讲究,在物质匮乏的年代,东北男人一根大葱都能喝一顿酒呢,大赛在即,不多罗嗦啦,上一道东北人家一年四季必备的美食--肉燥。美味的肉燥虽然没有华丽的外表,但是可以说是实实在在的全能的大腕,无论何什么搭配都好吃,拌面,拌饭,夹馒头,土司,搭配青菜都很棒,也可以在超青菜的时候放入一勺,还可以增添风味。忙碌的人们,下班回家一定很累吧,如果家里有肉燥直接拌米饭即可。保证让你吃的听不了口!这么强大全能大腕还等什么,下班就做上一碗,可以吃一周呢!用一句广告词来形容“常备重要哦”QZ:xs^I5s9`
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食材:n:f3s4wKXeL
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猪绞肉 700克!Xlq%t @7Oi!C
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香干 5块
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香葱 少许
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辣椒 1个Y)` ?3{6^7I1V1A
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油 2大勺
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调料:
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生抽 2大勺
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老干妈油辣椒 1大勺(b8R.[Qjd/V])K+M)}
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六月鲜豆瓣酱 2大勺
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李锦记风味豆豉酱 1小勺_1{RGi~r
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白酒 1茶勺
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甜面酱 1大勺O$KhGGeoK7`
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做法:,oM^.Yn)x
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1.香干与辣椒洗净,切成小丁,香葱切成碎末备用。锅中放入2汤勺油烧热加入猪绞肉翻炒均匀。
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2.待猪绞肉开始变色后,加入生抽和2大勺六月鲜豆瓣酱翻炒入味,4^0@dN*J `&h|&{1[
并调入1小勺白酒和一大勺老干妈油辣椒,大火炒香。2^L@'},^t/Q
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随后加入已经处理好的豆干辣椒与香葱继续翻炒。*bzh.M&tm
最后加入少许少许风味豆豉酱与一勺甜面酱炒匀即可出锅。(如果将风味豆豉酱改为川味的烧鸡公调料加入更是增添风味)'C'@2T+t6k{j+P
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ypzxb 2010-1-15 01:56
怎么要加这么好几种的酱料呢,自创的吧,估计传统的话也该没这么多品种酱料,呵呵
georgejialab 2010-1-15 08:18
谢谢楼主的分享,看的我好饿啊,要是现在就有肉燥,我可以就着吃两大碗饭。
diyusex 2010-1-15 10:13
这可不是东北的传统食品,我就是东北的,怎么没有看到有这种东西。6Y?qyZ]oZ
@.Si