老母 2010-3-25 20:44
脆辣鸡胗
鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克
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[b]调料[/b]:
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剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙、味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。:b%n@*k^m_Xi
[b]制作方法[/b]:4KgJ,b'o5bP$tL4z
1、将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。
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2、青椒、红椒和黑木耳切片。
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3、葱蒜切片,姜切成丝。
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4、鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。8SlWn6]"S,`+E
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5、起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。
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6、小火炒出红油。
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7、放入葱姜蒜炒香。ns9XE$o.oA.D
8、加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
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9、在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。6K&@/d+^,g
10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。
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[b]TIPS:[/b]o/`w(v+i_cC
1、鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。
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2、加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。7B3QI7sq@
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jinzhong618 2010-4-9 12:16
图看不到了。]9Bd:a;R@
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鸡胗等内脏有个绝好的搭配就是泡椒,红辣椒的那种。
dengjianing 2010-4-9 13:55
原来鸡胗还有这种做法,以前就知道炒一下菜什么的收下啦