本站免费注册无需恶意攻击,有时间做点别的有何不好

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 什锦肉片 

风萧 2006-12-20 19:06

什锦肉片 

什锦肉片  
]2@+D8cQ 4Pm.@;O!gr Pr,a;t
最近天气转凉了,很多朋友都感冒了,大家一定要记得随时注意增减衣服哦,不然感冒了好多好吃的东西都吃不到了,为了大家的的好吃嘴也要保重身体哦,哈哈c5ET'g?&U^3h8[Z

,pP?0j,R 今天我就做一道营养丰富,但又不 辣 的菜给大家尝尝,喜欢清淡口味的朋友,可以试试哦~~~
9T5Q Bdx_
(L IM?KVz   首先准备材料:香菇、莴笋、白菜、胡萝卜少量切片待用!
$q(j1d/_ i:w:xX+l
5kj[ L7y E$z   ,nltl*x%O+\
e Fi1`9c1O J
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp01.jpg[/IMG]
[_6tWI3h O,x l"`   H#S:L@`4~"d"I

x!f6Wq2U]E#wc 发少量黑木耳(木耳可是好东西哦,大家一定要多吃!)+`R:~CR!]+@&s/C"jm

.T6K.WVg$p)H4u   mUst"z a

$O7V"nQ`5q;? [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp02.jpg[/IMG]'Dt z T^|C)}B
  %G0TAzE8k*L M
sa-Vg2i8i)J
再来就是准备肉片了,肉片多少个人喜好而定,很多朋友喜欢吃肉肉哦,那就不防多准备点
o&`_C,rI
w8V.?tr?.|   
.W4R)z \ig t^+^ 0a#I v1{HOwy
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp03.jpg[/IMG];E'Z:\S1Y
  
l"pv;^.H-{d 我在肉里加入了:料酒、淀粉、酱 油揉匀
{(c Z;T9Ei t(_EZ i
            准备好材料就可以开始做了,首先在烧热的锅里放入猪油(鸡油也可以哦)这样炒出来的东东有特别的肉香,其实就是把练出来的动物油用在素菜里味道就不单调了 .r6Y.Y4H H f m.O F
\!q.K e c.w'Bl]
  
X(c9GV J P9xO1X
Yvn Uf8^2z8C'?y [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp04.jpg[/IMG]
i FoF:` Ldq2M   
$H y]n4BHk
4H+Fz1f9QHZ*~ H 油化锅热后依次到入准备好的材料,当然要先放肉咯,呵呵
,V+s"] VhA2Y+l+f$vO
L R"[+@]H v   
k8x`w2i e*d^
}mX"r+o1Z:\Gy4o [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp05.jpg[/IMG]F9Sn r:kL~#_
  
%`abn%m.R&Sd1dsQ 9g8}.X-y,c1L^Yp3L
肉肉炒几下后我先放入白菜邦子,呵呵,很难熟嘛
:r#vN }C^:c4@"W;W "xdu)kM^;\
          我炒,我炒,我炒炒炒…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………呵呵,我的什锦肉片出锅了,你也来试试吧 &^0h.W5E+r9`c
E.y1p^N6v;\F
  [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp06.jpg[/IMG]
页: [1]
查看完整版本: 什锦肉片