风萧 2006-12-24 15:03
米米大乾坤
米米大乾坤y)~#a bY
K|!Pj}
.t0L+_` a!O
米米大乾坤，可能你会有点云里雾里了，其实材料不复杂，马上一一告诉你
)dH;\y qH3h N N]1d
j|N
_5e2l1oP wJ t
黄金小 南瓜一个|-i^G!U6_ l[
V:g5]M
9R/@8i2c-pf)K
l(R,X
`\ r
u$Z5B
mF1Wja `9]O
[img]http://upload3.5460.net/data/data1/27/47/44/957774.jpg[/img]!W'~!B!K D9i*N
,xMhX E%E|'q*JM
#h-]bytb
xLDR(_
糯米用水泡上半天
d!lw N @Q
` UY J:b
|wr
-} i~!T S
n6X#mT1YF1V:Jl
[img]http://upload3.5460.net/data/data1/27/47/45/222091.jpg[/img]
*Ie*dg4Ga
i-P6N P
K
接下来最重要的就是排骨了，先把肋排洗净斩一寸段块，放入盐、糖、 酱 油、料酒、姜、 醋少许、鸡精少许、香油少许 （可以根据自己的喜好来配制腌料，我个人比较喜欢吃 辣 ，所以 加入辣椒末，蒜泥）腌渍两小时左
!{)Zj p+U!rp a
L j(Q'^X P%T
T;k
右 ，光看看这排骨，我食欲就来了，香味估计飘到楼下了 ~ok
n
m
/e'UTz*G)s
_'f,x-oW
o~B G.M[,jI b|5L d
[img]http://upload3.5460.net/data/data1/27/47/45/309032.jpg[/img] J)sl*X%c
V ?6P@ nP ~3}?
+g3i
Xc9z!rJL
5d;]9Q V+j%O
然后把南瓜切小块，放糯米里，加入盐，拌匀，南瓜放在最下一层，然后将腌渍好的排骨放进糯米中滚一下，使排骨表面裹上一层糯米；均匀平铺在南瓜上，周围也略撒一些糯米。5}.E |%r agK;Vv
c
R5n:g6O
]Y| N
l m `6`Q7[U?
(PLx:G.]K0w+]
[img]http://upload3.5460.net/data/data1/27/47/45/322418.jpg[/img]
4Io(aAV+WN G}
H5tb F4k$^gD A
/c e7_7WZ{
/u5p1s1J:j V f*W-n.~
上锅蒸一个半小时^p.S6d t{ p J#t
Y`d0o J+d3v
(I,s9b _.uz#d
r6{8q1K!D?;l-[@
[img]http://upload3.5460.net/data/data1/27/47/45/390971.jpg[/img]?e"]v&Y X+L
V2xsEQ#JY*^c
K,d/Q^%L{ w
q_I:a!`WT
取出撒上葱花即可。别看这表面不怎么样，里面乾坤大着呢
9IV/_Y!j
Z_;E a'T*f)[M
J
Dm;T0n+g!O"X%}
b+] R7v%pn n
[img]http://upload3.5460.net/data/data1/27/47/45/422077.jpg[/img]
PS-rQ6F4z8[
.] ^n z
L
uT'KOx"[3r
4~1N8i8qFu O7j D/~_$u
你们自己看看香不香就是，我反正是吃了两碗L,v P9fw*bv
W W*I&|uR } N
v"p m
Z B r!TJ4r's
%]t XG gNL
[img]http://upload3.5460.net/data/data1/27/47/45/492013.jpg[/img]
3} ?q-hR
jgV }K5|1`"j
7Z:G ~m v
tY,?5p QXS
g8va
顺便还配了两个小菜，呵呵
|}#r)`%s?*Z
v)c2A0FFc
T
%D[2gfr
u!}O5}N @|
[img]http://upload3.5460.net/data/data1/27/47/45/527275.jpg[/img]
0G0L'{9P.WOsFw0v
juMi G[$vk!DX3X F
q*o8{!j._1|
-z0At8c T$c7|
[img]http://upload3.5460.net/data/data1/27/47/45/556596.jpg[/img]3F |$Cys7}
P5|7Z0|6m3k$f
'\ ^;ULs2X Y [4\ X F
1~It NH[
这样的搭配还合理吧，荤素都有
(j~fK"mR j9dBU
偶尔营养一下应该无妨'Hb;Gc$|B~
Q r*Yt Zs4\
饭后再来点水果，不然有点腻哦，春天里水果比较丰富，这时吃吃木瓜挺好，软软的，甜甜的5Ch"|0uiJ
9v8V@ },n3v
H#N
L^:@:[ N/l MJ
^l i\czY0n
[img]http://upload3.5460.net/data/data1/27/47/45/582129.jpg[/img]
q*`&`k:g7Md5Sw
u r9VR0IhOdZ%Pa
(`/rrg"kn;G+[.a
2ghP6e(o\n`'s$C'r | _
这样的晚餐，你说精彩不
在线客服(1)