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costa 2007-1-26 17:36

和风鸡肉蒸蛋

[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan_20070123165307.jpg[/img]"i3r P)[1om u kD
[color=#ff9900][size=2] 6XRp(w6Yf
 [/size][/color][size=2][color=#ff9900]材料:
o&{s5L ] [/color][/size] 鸡脯肉   1块   
3y4kryG  香菇   2枚    ]Q,D'ko
 蟹肉棒   2个
#SAk.V&j.f&O  银杏   4个
? C7BAgYVO#r2c4d  三叶葵   少量 +d1^7vS ?(mg7H0t
 鸡蛋   2个
$J*U,GZR\+o7[ [size=2][color=#ff9900] 调料:
N Xa.gj-Wku Ea [/color][/size] 清酒   1小匙 D&r Q1k9Y;j(b L1\&FyT
 酱油   1小匙 v6Q7E.{-NeS9z
a)水     400ml
&B(t~^Pj@(F  干贝素   1小匙   
,z VV'| V4`6q  盐     少量 QbOYcD? f{
 淡酱油   半小匙%?(im"W6jtH/lM-EW
[color=#ff9900]做法:[/color]
0s3{9D0}2G-c 1)鸡肉切成小块,加酒、酱油拌匀放置5分钟,香菇切成两半,蟹肉棒斜切 G+ZN!R(g%A;gf@
  成两半,三叶葵切成小段)d?.@sv~
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan1_20070123165353.jpg[/img]
1H"`*|'_A.m-Ox 2)锅中加人a)的调料,加热调味,待冷却到手指温度
_)gvQ?k fhC [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan2_20070123165409.jpg[/img]/wz@-mV0_gl
3)容器中加入鸡蛋,打匀后加入2)拌匀,用滤网滤一下,蒸碗中分别放入^%N pOU,l
  鸡肉、香菇、蟹肉棒、银杏,倒入混合的鸡蛋液D8Hr%t/Qt-I8g
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan3_20070123165426.jpg[/img]
&Y)a/a g+LQ5a\)[:]c [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan4_20070123165436.jpg[/img]+r9y6} O\"R].u8PD
4)将3)放入蒸锅中蒸熟(先中火蒸2分钟,再中小火蒸15—20分钟),用竹签刺一下溢出的汤汁是
*d3PGT0B9d0Y^w   透明色即可。蒸好的蛋上放上三叶葵

donw 2007-1-27 19:36

简单易懂,最喜欢这样的帖了,谢谢楼主咯!
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