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查看完整版本: 蜜汁叉烧肉[7p]

海阔天高 2007-2-24 16:31

蜜汁叉烧肉[7p]

[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh9[/img]
1\{7Tc`a-_(|
0C(n.c.Pj(^ [size=3]原料:"|5|f&?6m@N
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小里脊肉4条、叉烧酱3大勺、老抽2大勺、白酒两小杯、白糖一大勺[/size]
I3X|#Da7JE%~] o$X1^ ~sM_(]!_
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh7[/img]0nz!Z~/|a
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[size=3]做法:
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E Q*{'x)zG7_(^0jjo 1、小里脊肉洗净,斜着切成2厘米厚的条。放入大碗中备用。qIT6U&^

'q'p7i-au 2、将叉烧酱、老抽、白酒调匀,倒在里脊肉上,拌匀,腌制1到2天。[/size]!J8\:n#bl/x/b

W9i,^$D3r:Gy ?v*UT4l [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh8[/img]
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[size=3]3、烤盘上铺锡纸,烤网放锡纸上,将腌好的里脊条码放在烤网上。[/size]-I!L Pj;?9M
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghb[/img]
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[size=3]4、烤箱预热140度,先烤20分钟,取出略微晾凉,刷上一层腌肉汁,继续烤20分钟,取出,晾凉刷汁,再烤20分钟。总共烤了一个小时哦!烤好后,取出晾凉,装入保鲜盒,放冰箱冷藏。[/size]9n&^J"d9IY*b

[:mb1E%D5m [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gha[/img]
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+C-{9G3]S_:D!v$[ [size=3]5、切成片,可以直接吃,也可以用来炒菜。味道挺不错哦![/size]`%FKl/c:xN8y{y
T)h0L oV.{~p
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghc[/img]t%|:XboE~-g

j\)t6uw | [size=3]烤第一盘的时候用的170度40分钟,觉得不够干,第二盘换成了上面所述的方法,就很适中了。再发张第一盘的图片,这个颜色比较好看,肉也很嫩,不大像叉烧肉。[/size]
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,~hK@.l,Z@0{ M [img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghd[/img]
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[size=3]附:自制叉烧酱P[${-L_;e}9k}

0c h$Eip EK Dj6P U 葱蓉、蒜蓉各半汤匙、八角豉油两汤匙、柱侯酱一汤匙、糖一汤匙、味精一茶匙、五香粉半茶匙、老抽半汤匙、玫瑰露酒一茶匙c5a9b{7d)d ? rj \
?^o%U].v nw
(好像这些调料比叉烧酱更难找到哦,权且搁这儿吧,或许用的着呢) w&hk S%^

F2WN_b'}\X5A 八角豉油:八角二两 、豉油一碗
xm4],?` Ws
.y;B5zYWa 做法:两者混合先泡两天备用[/size]

zrh85102 2007-2-24 23:50

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kdach 2007-2-25 19:39

多谢楼主的分享,有空自己也试一试

aq68 2007-2-26 22:14

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qqq123qq 2007-2-28 16:05

这道菜我爱吃,尤其是带点甜味的。
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