wangxy7 2007-3-5 15:35
解馋的台湾卤肉饭
1.大米:首推东北大米,这种米蒸出来的饭粒粒光洁油亮,香糯弹牙。我用的是泰国香米,效果也还不错。
9i9I_3L0Z1g
!F}B!U;\4Y?
特别提醒:蒸饭时,水和米的比例是1:1;饭蒸好后,不要急着盛出来,放在电饭煲内保温,卤肉做好后再盛饭浇肉汁,即取即吃。
Fv.B[[o}!z
!m#U)s*Wt'\y_
2.制作油葱酥:油葱酥干香酥脆,在卤肉饭内起到非常重要的提香作用。
_xz!f6Ap
@n+q Rb]T
(1)小洋葱(以为是小个洋葱,原来不是,是干葱头,超市有售),切去两头,再剥去外皮,切成薄薄的小洋葱圈;
{6{pD#N;J.e N(X
2t:Eyvsk
(2)撒入少许淀粉,用手混合均匀,并将小洋葱圈拆散;
(n
w8GlLg_P
$hwYx[q s
(3)中火烧热油锅(最后是猪油,如无用色拉油代替也可),油锅5成热后,下小洋葱圈,半炸半炒;
wq8nam~
Yv$pkz8O"\J(r
(4)待小洋葱丝逐渐浮起,呈微黄色时,迅速捞起沥干油,平摊在厨房纸巾上充分吸收油分并晾凉;$?c/aRs$m [
?BVH3yCP6]{
(5)将油葱酥放入密封袋(或保鲜袋),用擀面杖压碎。
iV|Y}6T
Q3F
Y0u)z.P-l?%X
3.新鲜五花肉洗干净,擦干水分,放入冰箱冰冻20分钟便于切割,接着连皮带肉切成0.5cm见方的小丁;M!L8I8w7ad)bEN
"_s8g.r?L!|\/f
4.老姜切碎,大蒜切碎,锅内放少许油,中火烧热后放入姜碎蒜碎爆香;
6?)VT(hHDhJ
RMJj$r%h5K
5.将五花肉丁放入锅中,慢慢煸炒到微微上色,逼出其中多余油脂;+C(b9f~wE
n+I*p]sS&E
6.锅中加入酱油,八角,酒,冰糖,五香粉,胡椒粉,油葱酥和适量温水,水不要太多,没过五花肉丁1,2cm即可。
WR7BF^h
h/Xz}+dfc o;{K
7.大火翻炒均匀后,待烧沸后,将锅中的五花肉丁及汤汁一起倒入砂锅中慢慢卤,2小时后,一锅肉味飘香的卤肉汁就做好了。
D)v3K^u
.?x$a{i4gW5`
8.卤时可加入几枚剥去外皮的煮鸡蛋,一起慢慢卤,吃时和卤肉饭一起享用。 m8yArM!~'c3Y
4Bw3p?V4X]
9.最好,盛米饭,浇卤肉汁,加上卤蛋,配上一两棵青菜心或者其它爽口小菜。旁若无人的扒饭连同肉和汁一起入口,嗯……真不错
liping05 2007-3-5 16:26
这个卤肉可以事先做好的,做饭的时候可以把肥肉去掉,这样更好吃.
qzza 2007-3-6 01:36
这卤肉一定要有肥肉, 而且卤肉时可千万不能把汤汁收干, 要的就是用它的卤肉汁来浇饭!