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肉酱饭

[font=Courier New][b]原料：[/b]番茄，牛肉馅 ns lr^!Mb&d"g
[b]配料：[/b]洋葱，蒜，番茄酱，酱油，盐，糖9s)Wz7tf]
[b]有了更好的材料：[/b]香草，奶酪粉[/font]i'Zqc0r0d/fI
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1，炒香洋葱碎。S0o}9uw~T*R
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcd][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcd[/img][/url]6[%dATD*cP
2，放入牛肉馅翻炒。8XV&}E HJ;s|w$s:\
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qce][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qce[/img][/url]J`,tl _
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3，倒入少许料酒。
j\Tp9cx$rpjy [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcf][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcf[/img][/url]2X_3XV~wV7?I
4，倒少许酱油。
YVC L5aq/o)z5s [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcg][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcg[/img][/url]
u Xn%fNJ:o.h 5，牛肉馅炒得断生后盛出备用。
Gs5^h*G n [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qch][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qch[/img][/url]
7p)F$L]r3?)h(g 6，锅里放少许油，炒香蒜粒。1m4a8?_jOj5z
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"V+]7@lZmuEw@6r 7，倒入洋葱翻炒。

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B7WG`3e 8，放入西红柿块翻炒。
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9，待西红柿被炒成粘稠酱状后，放入事先炒好的牛肉馅。
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Q @!s:X/H] 10，倒入番茄酱增加粘稠度和让味道更浓郁，同时根据口味调入盐和糖，以及少许酱油。
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{Vh&|b ad3zOG 11，如果有香草随后加入香草会更好。
OxVLH [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcn][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcn[/img][/url]n"y8Zu4cc2g&qv
12，把肉酱浇到热米饭上，吃的时候撒上奶酪粉的味道会更加迷人。
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[[i] 本帖最后由 jywxy 于 2007-3-14 12:07 PM 编辑 [/i]]

在私房菜馆学到几种炒饭做法，个个独具风味，这个肉酱饭也试做了一下，大家反应还不错。送楼主红心。

我先试试看行不行
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再改进一下卖相`