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美味拌饭大全[21P]

[align=left]下班回家吃上一份清爽凉快的拌饭想必是不错的选择，这里为饕友们介绍21种美味拌饭，只有想不到，没有吃不到哦……[/align]$k mN!vgj ~

bto9w k1xB1M` [align=left]1、香菜蟹肉饭[/align])`0Txi'X$h n
[align=left][img=420,316]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic7affd63b.jpg[/img][/align]"}nY } Kn#X o
[align=left]材料：香菜1/3杯(含叶) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯[/align]
Bl:FR5]0?W#} [align=left]调味料：盐1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙[/align]
({*zAL(ZM0HOa [align=left]做法：[/align]j)q1i!d/u }-]
[align=left](1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟，捞起沥干水分，香菜叶一一摘下，香菜茎切末备用。[/align]
yRIm{Bc6f8k"o [align=left](2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15分钟，再加入调味料拌匀，蟹肉与香菜茎末铺在米上，放入电饭锅中煮熟，熟后再焖15分钟。[/align]
j(MeoCM,\ [align=left](3)打开锅盖后，再加入香菜叶与花生，用饭匙略拌匀后，即可盛起食用。[/align]h]!qQ0v

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TS [align=left]2、黄豆芽饭[/align]!_Vh+}g/^Q
[align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picx5mxtgma.jpg[/img][/align]
,K$Ru,I]{3du4{8Y3f9s"m [align=left]材料：黄豆芽4两 黑木耳丝1/3杯(约1两) 白米2杯 高汤2杯[/align]bK]9?W|u
[align=left]调味料：盐2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 色拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙[/align]
H-CMj m%d;Z [align=left]做法：[/align]
}D7}8K2GI [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入2杯高汤，浸泡15～20分钟，再加入调味料略拌匀备用。[/align]

QJFA6g/?7IgF R [align=left](2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后需再焖15分钟，打开锅盖后，用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]6Q5V-e0I/N f&`{

q*TG!zeb]o,f3Y [align=left]3、蘑菇火腿饭[/align]
(~soUJ*Z(i#N1y&s [align=left][img=250,300]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picbh8sc65u.jpg[/img][/align]
%M"g ZTc;GPF@ [align=left]材料：蘑菇10个 洋葱丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯[/align]{FV&D(\u'P%J9Y
[align=left]调味料：盐2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄榄油1大匙[/align]1~P1`c0r8L] Y
C!S
[align=left]做法：[/align]
!|V~)G7qxQ [align=left](1)将蘑菇洗净沥干，切片备用。[/align]
2n b*y^\-X.GS [align=left](2)将五谷米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡3小时，再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟，最后将两种米(连水)混在一起备用。[/align]
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k#r [align=left](3)将平底锅预热，加入橄榄油，将洋葱爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，再加入其它的调味料翻炒均匀，起锅后，铺在米上。[/align]3s ]2X W6U3M D)Xxx
[align=left](4)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖20分钟，最后洒上巴西里粉，用饭匙轻轻拌匀即可[/align]+N1x,mYaC#i)f,z$~

^`q e8Le5k [align=left]4、鲜香菇饭[/align]^+H.@+QX m
[align=left][img=190,237]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pichfw8y100.jpg[/img][/align]"b.l&YH h qy'{
[align=left]材料：鲜香菇4朵 鸡肉丝1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯[/align]
O$Ni OxP!Lx [align=left]调味料：盐1小匙 香油2小匙 酱油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙[/align]
5c%S3V~2?O+RXm [align=left]做法：[/align]
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ES0ef [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡约15分钟备用。[/align]
o,}dQ!i"i [align=left](2)将新鲜香菇洗净切丝，与鸡肉丝、调味料拌匀，铺在米上。[/align]
G+\Mlw]7rW [align=left](3)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖10分钟，将锅盖打开，拌入芹菜末，再焖5分钟，最后用饭匙轻轻拌匀即可。[/align]7T-B4z4ss3I
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[align=left]5、蒜味八宝饭[/align]
#O0x9@bAwd [align=left][img=220,264]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic5122n4p3.jpg[/img][/align]
(j2GcAeGaF [align=left]材料：蒜头10个 猪肉丁1/2杯 八宝米2杯 水2杯[/align]OI.t'Y!A ?
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[align=left]调味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙[/align],W
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[align=left]做法：[/align]
:g"D1hv;g6e^)] [align=left](1)将八宝米洗净沥干水分，加入1又9/10杯的水，浸泡4小时备用。[/align]
YJp0n7Q [align=left](2)蒜头去膜切丁，猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。[/align]5zQ:HI%^ M2r
[align=left](3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上，一起煮熟，煮好后再焖15～20分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]
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[align=left]6、玉蕈月见饭[/align]
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[align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2qg48338.jpg[/img][/align]~r cy
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[align=left]材料：玉蕈2两 生蛋黄1个 白米1杯 水1杯[/align]
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l[ [align=left]调味料：盐1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴鱼汁(淡色)1/3大匙[/align]9d@^Dvo)L:u'U
[align=left]做法：[/align]
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X [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水，浸泡15～20分钟备用。[/align]1nC0EVu#F b \m)g n
[align=left](2)将玉蕈切除头部，洗净沥干备用。[/align]
$k%}J^rT:YB [align=left](3)将调味料加入米中略拌匀，再将玉蕈铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后焖15分钟，再用饭匙由下往上轻轻拌匀。[/align];v)m4g,E#phju$r
[align=left](4)将饭盛入碗中，用汤匙在饭中间压出一凹洞，再将新鲜蛋黄放在凹洞里面，吃的时候轻轻拌匀即可。[/align]d9s| @#Q;i/t
4o(W"de,qso-Qi
[align=left]7、姜丁鲑鱼饭[/align]
3DLL^I;l ~/d'^ [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pics7i0ml5l.jpg[/img][/align]mw~YvD _^
[align=left]材料：嫩姜丁1/3杯 鲑鱼丁1/2杯 白米1杯 水1杯[/align]]Fg#]} Xca
[align=left]调味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙[/align]+v&s-L}+ccZA \
[align=left]做法：[/align]l+Uh ]7{a2\4R_
[align=left](1)将米洗净沥干水分，再加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]
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L:`8t S*FD [align=left](2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。[/align]
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I [align=left](3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟，开关跳起后再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。[/align])SIj8vW/L
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[align=left]8、高丽菜饭[/align]
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x E(J:j [align=left]材料： 高丽菜2两 培根3片 白米1杯 水1杯[/align]
;N.PO0|!s"I{%F"b*v8r!s [align=left]调味料：盐1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙[/align]
-oD!A'h/]g7{'L7^2h [align=left]做法：[/align] m_ k$kYXYZ Jo
[align=left](1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。[/align]
&I2Qep c*h8p4? [align=left](2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]-B2E8`\!j|}$f
[align=left](3)将调味料放入米中略拌匀，再将高丽菜及培根条铺在上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，让高丽菜饭再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]
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[align=left]9、韭菜花饭[/align]

A`iG+t)t5[}v [align=left][img=250,310]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2m771601.jpg[/img][/align]|0Jx!|
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[align=left]材料：韭菜花(细)20枝 咸蛋2个 白米1杯 水1杯[/align]
*E!Pu/?%j!jg3B [align=left]调味料：盐1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙[/align]
:wrN;A.^,Z [align=left]做法：[/align]HdJ6E\;y/`\3U
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]/v.w5W'^FGmg7O2y
[align=left](2)将韭菜花洗净泡水30分钟，沥干水分后切成1～2公分段备用。咸蛋去壳后，切成0.5公分丁块备用。[/align]:D;w0\p_k!f"c9j
[align=left](3)将咸蛋丁、调味料拌入米中，一起煮熟。开关跳起后，将韭菜花段放入，盖上锅盖再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。[/align]/I7RIKul#t

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E#R\o~ [align=left]10、金针花饭[/align]E.YD2f8a s {cv:g7?3S
[align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic47m5pi2m.jpg[/img][/align]
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C R?J [align=left]材料：新鲜金针花1杯 香肠1条 白米1杯 水1杯[/align]Wn8{GUyA
[align=left]调味料：盐1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 色拉油1/2大匙[/align]
,j0F h1I&O [align=left]做法：[/align]M6g9Z&ilpG${
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。金针花洗净沥干备用。[/align]
U5xxMP y1g`}l [align=left](2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。[/align]*AQ_V6|2e9~
[align=left](3)将调味料加入米中，先拌匀，再将香肠圆片铺在米上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，焖约15分钟左右。[/align]"r ~{O9~(h|E
[align=left](4)打开锅盖，放入金针花，外锅再加入少许水，按下开关后再煮一次。开关跳起后，用饭匙由下往上轻轻拌匀后，即可盛起食用。[/align]
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Lj*GDFBi [align=left]11、西芹咸鱼饭[/align]
uQNR$P*V [align=left][img=213,258]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic384p7x10.jpg[/img][/align]
d9~+b._R](`(t8l d [align=left]材料：西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯[/align]H e9R:J0f4c
[align=left]调味料A：盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙[/align]
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t [align=left]调味料B：红酒醋 大匙 糖2大匙[/align]~9H_LIHY$i)M
[align=left]做法：[/align]V7HR1T8i
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟备用。其它材料分别准备好。[/align]o9}}7e [M$n~
[align=left](2)将咸鱼丁与调味料A加入米中，稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖15分钟左右。[/align]
1D3H9^r'x [align=left](3)将盖子打开，放入西芹丁，用饭匙稍微拌一下，再盖上盖子，焖约3～5分钟后，再将调味料B均匀洒入，用饭匙拌匀后即可盛起食用。[/align]
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[align=left]12、芦笋蛤蜊饭[/align]%Y?2RLiv
[align=left][img=208,256]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic1k6g57gs.jpg[/img][/align]M)e|L1]+Rz
[align=left]材料：芦笋6支 蛤蜊1/2斤 海苔丝1大匙 姜丝1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯[/align]
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PH+tN6oh [align=left]调味料：红酒醋2大匙 糖1/2大匙 盐1小匙　香油2小匙 胡椒粉1小匙[/align]j8d(]'A-n1T
[align=left]做法：[/align]8LS;|D t0`
[align=left](1)将芦笋洗净，切成2～3公分段。蛤蜊泡水约3小时，吐沙备用。[/align]
yu;kc$l,gLB [align=left](2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，还要再焖15分钟，才能把盖子打开。[/align]
,mWIbv\,Nj"l [align=left](3)盖子打开后放入切好的芦笋，外锅再加一点水，按下开关，再煮一下。[/align]D[8GQ2l)O8J_;dFm f
[align=left](4)煮开一锅水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打开后，即可熄火，用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中，用饭匙由下往上轻轻拌匀，即可食用。[/align]
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T~W [align=left]13、鸡蛋拌虾仁 黄金炒饭[/align]
7q1Z}[z3c1pr [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pica11i18c0.jpg[/img][/align]{5tx&R D&cl`
[align=left]材料：米饭300克，鸡蛋2个，虾仁30克。[/align]3cB+r U ]yd
[align=left]调味料：葱花少许，盐4克，白糖少许，鸡精少许。[/align]ZZ,h[`y'J@#i.@
[align=left]做法：[/align]
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X+Rg [align=left]1.鸡蛋磕入碗中打散，加入米饭拌匀；虾仁去肠泥，洗净烫熟。[/align]
0P6Aj E,ep)]Qx [align=left]2.锅置火上，放油烧热，爆香葱花，倒入米饭炒至橙黄色，加入虾仁用大火快炒，最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。[/align]
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Njv7B a7A0V [align=left]14、玻璃肉饭[/align] i(`Tg%t
[align=left][img=300,284]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic65w713hn.jpg[/img][/align]tL,|X*Ec(pO!wM
[align=left]材料：糯米500克，冰肉片250克，白糖600克，橘饼10克，葱珠油15克，芝麻25克，糖制冬瓜片15克，红绿樱桃各6个。[/align]
U)urAWR6ad5C7YT [align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align] PYfGo_.Zt:V
[align=left]做法：[/align]
(|%kc'S)o)J'`'~I [align=left]1、先将糯米洗净盛在碗里，加入清水少许，放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒，加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。[/align]0^4P0|!dC^p&S
[align=left]2、将冰肉片先摆在碗底，再将红绿樱桃切半摆入，然后把拌好的糯米饭放在上面，放进蒸笼炊热倒翻过碗，把白糖150克和入清水，淀粉水少许，勾成薄芡淋上即成。[/align]
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[align=left]15、虾糕海鲜炒饭[/align]
8l0\6M$X4`3U K"z pU [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pico64o3g3r.jpg[/img][/align]
*TY.B8ZEX$n j[s [align=left]材料：虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)[/align]
'v H;W5pP Ml%[![x [align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align]#J)Bju Q2r
[align=left]做法：[/align]
?qe%HfQT_ [align=left]1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。[/align]
4t0C4s2E gG [align=left]2、再炒饭，直至把饭炒至干身，再把其余的配料混合一起炒，调味就可以按人喜好，虾糕本身也有咸味。[/align]
)LBW3Tz.R JE5E /]5IZa:uo1[&`l
[align=left]16、香酥糯 时令蚕豆煲饭[/align]X!TR r&v(Q7q(_1K
[align=left][img=240,200]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picrfw8fja7.jpg[/img][/align] k!g:yS
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[align=left]材料：大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果[/align]r+x7v7^&L
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[align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align]mD;Ea&qb.?r
[align=left]做法：[/align]2NVQ6aVY,z
[align=left]1、适量咸肉切薄片，广式香肠、香菇、竹笋切丁；[/align]
U|[*R)u~3B(A ~ [align=left]2、起油锅，滑油，蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒，加咸鲜调味；[/align]L-gi/vY
[align=left]3、烧开水，加入大米，煮到水八成干，加入煸炒的东西，与大米拌匀；[/align]?R!V
IM} s7v9JY6T
[align=left]4、盖上锅盖，大火略煮，即转小火闷20分钟至30分钟即可。[/align](wcG,|$]~P1A

K|E%Mu'j5c [align=left]17、地中海味 西班牙饭[/align]
O*C&y.xKx#_g'z:Q [align=left][img=400,255]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picombmo4rh.jpg[/img][/align]

IW0L`_\4?J#? d [align=left]材料：大米、番茄1个、洋葱1个[/align])Ur)ddw'D0EN
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[align=left]调味料：盐适量，鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯[/align]
u1M7bW6DK.Z8UI [align=left]做法：[/align]
#q-]T:lU6d4o{3? B [align=left]1、米洗净沥干水分，番茄、洋葱切丁，蒜头切碎备用。[/align]/~%ZWvor|-e|1A
[align=left]2、锅烧热，下油，待热后，倒入米炒至有些金黄色，大约3—5分钟。[/align]&q ~Y!Xw5Mz:P;c!h2_9n
[align=left]3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。[/align]+SI&n-m$DZt+f(i T!v
[align=left]4、然后加入番茄，番茄酱和沸水，煮沸，关小火，盖上锅盖，焖大约20分钟左右，直到水收干后即可装盘。[/align]
+V:};ic3As^z !a;|Pg;bHV#gm4I5n
[align=left]18、笋香虾仁饭[/align]Ac#{4z4X+X&_
[align=left][img=210,266]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picc754l452.jpg[/img][/align]
/vd1gU7G3r [align=left]材料：鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯[/align]
v)h(D0GY [align=left]调味料A：盐1小匙 糖2小匙 香油 2小匙[/align]
l4n})E4F8U [align=left]调味料B：酒1/2大匙 七味辣椒粉2小匙[/align]#Q`I ]6j#yga v/e
[align=left]做法：[/align]T^G5u'M~ Obg
[align=left](1)将鲜笋硬壳去除，并将粗纤维去除，洗净后，切成2公分斜片段备用。虾仁洗净，去除肠泥后，用热水氽烫备用。[/align]
2d5a]u9Qd [align=left](2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入笋段、调味料A稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟。开关跳起后，不要打开，先焖约15分钟。[/align]
hC[+u']:RO [align=left](3)最后打开盖子，加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2～3分钟取出后即可食用。[/align])z7]4o"z]-~A)w"dR

+R)K,]-K;w| [align=left]19、茄香饭[/align]qnc+u#mg3d8K+cx
[align=left][img=218,264]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic5qa7545d.jpg[/img][/align]
)[Vs6h4Bn d [align=left]材料：茄子1条 绞肉3大匙 白米1杯 水1杯[/align]$xO4_~M
[align=left]调味料A：酱油1大匙 糖1/2大匙 盐1小匙 香油1/3大匙[/align]
&|Z!j#R%H6xZ @ [align=left]调味料B：葱末1/2大匙 蒜末1/2大匙 辣椒末1/3大匙[/align] thk8c1{8H^:oK
[align=left]做法：[/align]
1rFRY7H@]~ [align=left](1)将茄子去蒂洗净，切成滚刀小片状，浸泡在水中，要煮时再捞起沥干水分备用。[/align]
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[ `j9r#w [align=left](2)将米洗净，沥干水分，再加入1杯水浸泡20分钟， 最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下，放入电饭锅中蒸熟。[/align]2R0TT
Gg B3z v"g\gO
[align=left](3)开关跳起后，先不要打开锅盖，让茄子饭焖20分钟左右，打开后，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。[/align]+wW\W*g"V

4E;F1w-\r [align=left]20、地瓜起司饭[/align]
BFXLHQ? [align=left][img=222,269]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2wtw04wa.jpg[/img][/align]
3A4o7l,L^&~h4ZT [align=left]材料：地瓜1条 起司1片 白米1杯 水1杯[/align]
_/xz0e0P] [align=left]调味料：盐 1小匙 油 1/3大匙[/align]
4d y!\ooFLvZ ] [align=left]做法：[/align]R%k:_/I,d!u s
[align=left](1)将米洗净，加入1杯水，浸泡15分钟。[/align]V~2wl ebk?p
[align=left](2)将地瓜去皮切丁备用。起司也切成小丁片备用。[/align]
]q-V*ld%x [align=left](3)将地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。[/align];s0g
y#l2X
[align=left](4)放入电饭锅中蒸熟，取出后立即放入起司片及盐拌匀后即可食用。[/align]
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[align=left]21、青豆桂花饭[/align]
)x }qDC'g;?^ [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic8wf62776.jpg[/img][/align]QE|^'Zsm~
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[align=left]材料：青豆仁1杯 白米2杯 水2杯[/align]
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U5Gs$~7`#X.l [align=left]调味料A：香油 2小匙 盐 2小匙 酒 1大匙[/align]
W@H[:Gz [align=left]调味料B：糖1/2大匙 桂花酱1/3大匙[/align]
'[vS
azB)e [align=left]做法：[/align]
Fg7HvIiB)K [align=left](1)白米先洗净，加入2杯水，稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干，加入米中。[/align]?s*}Z#Gx7U3w{
[align=left](2)把调味料A放进去稍微拌一下，然后放到电饭锅中，按下开关。[/align]
x wK,f4]y)n R [align=left](3)开关跳起后先不要打开锅盖，让饭焖约15～20分钟左右，然后打开锅盖，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量，因为青豆仁本身所含的水分，已经足够让青豆仁熟透。[/align]

拌饭听起来有点奇怪，这个应该算是煲仔饭吧。

看着口水都出来了、简单方便。比较适合我这种单身人士

拌饭好像是日本那边的很有特色的台湾这边也有

这样的饭是相当的简单夜市相当的实用味道应该也不错

适合夜宵的时候吃，吃了再看一下电影，2小时后就睡觉

以前很少做拌饭，一般都吃炒饭或者米饭，但是拌饭应该比炒饭更有营养才对，打算试试楼主推荐的几种拌饭，尝下味道吧

看上去还是不错的，就是没有吃过几道，残念啊~