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油炸糕

　　·配　　料:
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#\9~2d)JA` 　　面粉，糖
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p:x2Ae 　　·操　　作:
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　　1. 和面-H.F2y
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2i[vDVIX:{T 　　2. 揉成面团cC5X)M+Qy^g{2VG
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　　3. 切成块3[T
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　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。*Q-B7ObdMU
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　　然后一个巴掌拍下去，压扁。)d_5z#L!Tgrf0z

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`1E^6p6] 　　5. 倒上油，炸吧U6S}%e&qJ

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1@V9Sz1h'L 　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？CdOj\1cj

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)S%e\E EG7P(h0{'y 　　·营养价值:9lW#yu(l;H qi
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　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。