查看完整版本: 鸡蛋炒豆丝[6P]

鸡蛋炒豆丝[6P]

[img]http://images.sbar.com.cn/2011/10/26/463ac5a1f382daa05ec9c24e9d8bcb67.jpg[/img]
t0YGu"^ U%z3v4z!j
dmZ V_Q^&_Mz P sR|c:e7x{,]a
原料： 豆丝 鸡蛋 青大蒜 油 盐 生抽 胡椒 适量制作： 1. 将买回来的豆丝按自己喜欢的宽度切成丝； 2. 由于湿豆丝爱粘连， 一定要用手将豆丝每根拉开；3. 准备好一些青大蒜和少量红椒； 4. 将适量的盐放入鸡蛋
3a dw%g)@n.Xz 中；
G5utFgU 0|
Pb1G!u_!wq6k
~'Bm X.f
w$B*]Q
[img]http://images.sbar.com.cn/2011/10/26/f5e35c236c89ba24772787f4c70d1f59.jpg[/img]QA|(` U2bxBp
-F
VQV ev.em
5. 将鸡蛋打散； 6. 烧热锅， 加入油， 下入打散的鸡蛋； 7. 用筷子搅拌迅速的搅拌；8. 将炒好的鸡蛋层出来放在一容器中； lfB9n5n1g

X}TU5u [img]http://images.sbar.com.cn/2011/10/26/c6e6dc47c7bbfce3ff06cc65a91ecbfb.jpg[/img]
w,vY:[AZv7X{\
\:l L!u$hG}H| 9. 再在锅中放点油； 10. 下入青大蒜和红椒翻炒； 11. 翻炒微微变色后下入豆丝翻炒一下； 12. 再加入适量的生抽；1S$L:lVg7y/g
PX9Gg~+El_
b
[img]http://images.sbar.com.cn/2011/10/26/f7051960cdecfec92ed8596cb0cba8b2.jpg[/img]
$~0aaC1x_ knt,_1ln$cog
13. 再加入盐，胡椒等调料搅拌一下； 14. 加入刚才炒好的鸡蛋； 15. 适量翻炒一下； 16. 这样好吃的鸡蛋炒豆丝就好了。.H!Ul` Bo#`
Wb{1zc d'}.nH X
[img]http://images.sbar.com.cn/2011/10/26/45b79b7e3467a95428e526f506bd50e0.jpg[/img]
-a X3K^*C~
Qw
\4i%kI"T2XW3{F$@
$z~5K-~l#m 小贴士： 1. 我们这里介绍的是新鲜豆丝， 是湿豆丝，一般外面卖时都是原皮折叠， 自己回家切成适量宽度；2. 炒豆丝的时候一定要先将豆丝整理一下， 防止连接， 这样在炒时更容易入味；3. 豆丝和面条不一样，特别
S8y1t1k&D 的脆，切的时候会断，炒的时候也会断，所以翻炒时要注意， 我直接用筷子，相对比用铲子更好。4. 其实炒豆丝的配料可以多种多样， 但是用青大蒜一起炒味道更佳；如果喜欢吃辣椒，也可以加些辣椒酱来炒。
5S4M'Y+O!QX )SV|rPmG$c
[img]http://images.sbar.com.cn/2011/10/26/cbb4390983a2a5e7693742c2f6d6c4ba.jpg[/img]+I5uqc DgYw,{_;L
5Jz;f R zv"EW g
说起这湖北小吃，就不得不提起它， 湖北的豆丝。也许在很多地方，豆丝是对切成细丝的豆皮或者千张的称呼，而在湖北这豆丝其实是指一种似宽面条形态的主食，主要是由绿豆，黄豆，与米一起混磨成浆，然后至炉上摊半`a.I%Q:pp,e1p#V
熟成整张软饼状，凉后切成条，为半成品豆丝，所以说正宗的豆丝 是绿色滴。 一般下到汤中， 或直接炒来吃，还可以包馅煎着吃， 反正各种各样的吃法，而且当做早， 中，晚餐都可以，没有一个湖北人不喜欢吃豆丝，
Q5s4N4\l4S+e&b5} 是老少咸宜的主食。

额 我这里不叫豆丝，貌似叫豆腐泡。很普通的一种家常菜。不过不放辣椒而已。

最喜欢蛋类的食物了，不错的家常菜。谢谢。虽然简单，吃的就是那感觉

看图片上那宽宽的像是河粉 有点干抄牛河的感觉 但是你这比河粉看的颜色鲜艳些

最喜欢蛋类的食物了，不错的家常菜。谢谢。虽然简单，吃的就是那感觉

最喜欢蛋类的食物了，不错的家常菜。谢谢。虽然简单，吃的就是那感觉

额 我这里不叫豆丝，貌似叫豆腐泡。很普通的一种家常菜。不过不放辣椒而已。