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查看完整版本: 蚝汁炕茭白[6P]

sunnylove34 2012-9-6 10:25

蚝汁炕茭白[6P]

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/N6`]$Zv dw   炒茭白块时没有加水,用湖北话说叫炕,一种类似煸的炒法,这样炒出来的菜软和又有点韧性,简单也滋味。蚝油茭白,咸鲜又爽嫩。XyI,Rz)O#Xs(z

Mq-T z1^Zqf&{ [img]http://images.sbar.com.cn/2010/03/30/d4dc3f5e10b680c3b667ae54cc561ecd.jpg[/img]
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【原料】茭白、干辣椒、葱【调料】蚝油、盐
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ulF(][/MwE:d3I 【做法】 茭白剥去外皮,切掉较老的部分
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7h4h,QITx(Y@7f 图1、图2:锅中倒入油后,放入干辣椒段小火煸出辣味,倒入茭白块后开中火,不停翻炒茭白,直至边缘颜色稍发黄,表面发皱发紧图3、图4:倒入适量蚝油继续翻炒拌匀,约炒一分钟后撒上少许盐和葱花即可kvN7V)^*h_!EMT

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6m;e e%[ } 【心得】1、切的块可以小点,便于受热快,熟的快2、因蚝油有咸味,盐不要放太多

九龙天师 2012-9-6 13:06

非常新鲜的菜品,香脆可口,营养丰富。

zhanganshun 2012-9-6 17:54

我们这里只有卖海天蚝油的 看你的图不是这个牌子的 不知道是不是影响口感

chhggg 2012-9-6 18:31

只吃过蚝油牛肉,蚝汁炕茭白看上去挺可口的,如果不用蚝汁,用其他代替如酱油,味道会不会变?

tctctc12 2012-9-8 22:43

我觉得酱油收干的茭白应该比这个好,因为茭白水分多,很容易不入味的,而且耗油的样色比较浅,更觉淡淡的
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