seaboyne 2007-4-15 12:30
脆口牛肉
[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,1,245][b]推荐理由:[/b]
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牛肉爽滑,加上炸面脆脆的口感,催生了这款脆口牛肉。先软后脆,口感变化大,而且做法简单,大家不妨一试哦![/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料:[/b]
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牛肉片 | 150克
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炸面 | 1条YE){%zxa0D'N|
京葱段、青红椒、洋葱片| 少量
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蚝油、盐、糖、味精、胡椒粉| 少量 #A-AQ_(]O?
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070328/07032801/2.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032801/1.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]分别将洋葱片、辣椒片、京葱段切好并分别装好,备用。牛肉片备用。*nt'Z;E"M6Ww-~+zl
[/td][/tr][/table] !\+O I)BIy:a
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[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070328/07032801/3.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032801/2.jpg[/img][/url]
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[/td][/tr][tr][td]炸面切成小块并走油,备用。csD'_S4}zUw@'A
[/td][/tr][/table]
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[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070328/07032801/4.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032801/3.jpg[/img][/url]J;Vr3LH5_
[/td][/tr][tr][td]牛肉片放入热油中泡约10秒,起锅,备用。H$Jn|["]F)Ul
[/td][/tr][/table]3N0GtWd(y8u2?
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070328/07032801/5.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032801/4.jpg[/img][/url]
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[/td][/tr][tr][td]锅烧红后,将京葱段、洋葱、红辣等材料爆香。[/td][/tr][/table]6c(xf7OD
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070328/07032801/6.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032801/5.jpg[/img][/url]:? E'Y!VIU5b
[/td][/tr][tr][td]配料爆香后,再将牛肉一起放进锅中,加上蚝油、盐、糖和味精等,猛火拌匀。d@NK,M~?mUs
[/td][/tr][/table].~r0X)Wg*K1kz
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/index.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070328/07032801/6.jpg[/img][/url]N
De?F4G}bpPIV
[/td][/tr][tr][td]炒好后,再洒上少许胡椒粉,就可上碟啦!
-ese/SI6~|
[/td][/tr][/table]
caocaoli 2007-4-24 06:50
炸面是面筋还是油条啊,不过好象差不多哈.:s_22:
jshbxf 2007-4-24 10:24
感觉真的不错,回家要试一下,谁让我喜欢吃牛肉呢!1