wqming 2012-11-3 17:10
牛筋炒青椒[5P]
[align=center][url=http://www.youban.com/food-1675.html][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121103/799DA856CABF.jpg[/img][/url][/align][b]功效:[/b][color=#569e0d]健胃开脾 美容养颜 [/color]5T^|9t]%A/{W
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[b]原料:[/b][color=#569e0d]熟牛筋;青椒少许;姜;葱;八角;[/color]
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[b]调料:[/b][color=#569e0d]酱油;盐;[/color]J4Q8Pf!b,P[Q?
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[b]步骤与做法:[/b]
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[b][color=#f00]1[/color][/b]、锅中底油,油热放姜片,葱段,2个八角爆香一下。倒入洗过的牛筋,牛筋加盐煸炒2分钟就行了。时间不要太长,因为牛筋本来就煮好了。*[X+qIa)Oe g$Z M
[align=center][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121103/799D67E9EDB8.jpg[/img][/align][b][color=#f00]2[/color][/b]、倒入青椒,加点酱油,混炒2分钟就可以出锅了。 R3DI:\%Tkw1z
[align=center][img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121103/799DFEACFEA9.jpg[/img][/align][b][color=#f00]3[/color][/b]、爽爽滑滑,咬起来还很有嚼劲的一道菜。