xiao_dia 2007-4-17 20:02
虾酱鱿鱼[1p]
虾酱鱿鱼[1p]K{Ed0}
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[size=4]难度: 新手 时间: 十分钟以内 主要食材: 水产类 菜系: 家常 价格: 13.0元 IX5GgNe/v"r
鱿鱼切花刀要切的条纹细些，卷起来才漂亮。焯鱿鱼时，待卷起就捞起来，这样再炒就不会老。炒的时候要大火。炒虾酱时小心油溅起来。 5mR9tLl ai]
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用料
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鱿鱼 400g
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虾酱 2—3茶匙L_"T#F;x$d$q;j
葱段、姜丝 适量
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料酒、姜汁、盐 少许
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做法J` ? G c
先把鱿鱼切花刀，然后用盐和姜汁酒腌制10分钟。
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然后大火煮沸清水，把鱿鱼焯熟至卷起滤干。
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炒锅放油适量，8分热下虾酱略炒，放姜葱，倒入鱿鱼翻炒，赞酒，下少许糖。愿意下包尾油的就下点儿。不喜欢的直接装盘就可以啦！ 9Ed8aS;sYh
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小贴士Kn!Q;g&F
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切花刀要切的条纹细些，卷起来才漂亮。焯鱿鱼时卷起就捞起来，这样再炒就不会老。炒的时候要大火。炒虾酱时小心油溅起来。[/size]
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