wj无为 2012-11-28 23:22
【原创】家常酱林蛙[10P+2P验证]
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林蛙:产于东北山区,当地人称为哈什蚂,是集药用、食补、美容功能于一
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体的珍稀两栖类动物,肉质细嫩,易消化吸收,具有很高的食补价值;熟烹后能&f*f]8B N
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产生大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物,味道香浓。o*] M?$r?A
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东北林蛙因味道鲜美、营养丰富,曾被列为宫廷八珍(参、翅、骨、肚、蒿、
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掌、蟆、筋)和四大山珍(熊掌、哈什蚂、飞龙、猴头)以及现今的东北新三宝1Ppk/L;x ys/v
(哈什蚂、红景天、不老草)之列。%X
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原料:林蛙 e,f
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其他材料:家常酱、色拉油、葱丝、姜丝、蒜片、干红椒段、桂皮、花椒、E\ j%?T4g
大料、盐、料酒、生抽、陈醋
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步骤1 :将林蛙有热水烫过,保持林蛙的外皮不破。
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步骤2 :葱、姜切丝,蒜切片,干红椒切段,家常酱用水调稀。
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步骤3 :热锅,放油,待油热后放胡椒、大料、桂皮,起油烟后放入葱、姜、
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蒜后,随即放入林蛙,忌翻勺。Fu.m
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步骤4 :等上二三分钟后,放入料酒、生抽、少许陈醋,然后倒入调稀的家
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常酱,盖锅小火炖。
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步骤5 :待到收汤的时候,放少许盐,至汤收干后出锅。 f:Bs7I7h7~9s
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好了,做法大家都会的,我也是个业余选手,论做菜也就是能满足吃的需求,
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谈到美味嘛?成不了大厨的。
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鲜活的林蛙,弹跳力十分强悍的!}v'WUp/@6m
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被热水烫过的林蛙一副悠闲的神态!
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料不用太多,多了要冲淡林蛙的鲜味!
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准备油锅1
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放入林蛙!
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开是作业,炖林蛙!5h+Z5b}i5wn
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收工,大菜完成!
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上桌,香气四散的哦!BUpf*xd-U
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来张近景!
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馋的我是口水直流啊,忍不住了!K0iOV BJ#L9j`g
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验证1;匆忙没有书写验证,后补吧!