公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 【原创】私房家常主食-韭菜盒子[7P+2P验证]

wuhaha521 2013-4-27 19:37

【原创】私房家常主食-韭菜盒子[7P+2P验证]

原料:
_xz!Z&g ij 韭菜、鸡蛋、面粉
x L*u&AT/` r k ?9Q"? 调料:&MU$K3u0O"]
香油、盐
[4bCf g2bc4Eq 做法:%M f5u:oIu8Z"[7\7X.J
1.适量面粉,加温水,揉成面团,盖上湿笼布醒几分钟;
/]~-O{#~0A [img]http://105.imagebam.com/download/Kn25aZJ9-kf2DBdJcaYuQg/25120/251194407/2.jpg[/img]
#{'ZRRE"`f{E 2.韭菜洗净、沥水后切碎;6E-{P~:di
[img]http://102.imagebam.com/download/e6w5jM_8e_WeioeKtYiuLw/25120/251194381/1.jpg[/img]
7{0|0E u/Qg [img]http://105.imagebam.com/download/SPwt1qRQUftEXErAFiZeLg/25120/251194565/11.jpg[/img]:La0Ul-A T
3.鸡蛋敲烂拌匀(最好别先炒熟,这样比较香);
6Zh6Z1e+z J6PT [img]http://104.imagebam.com/download/j0nYGd-4pHskQDzlLnkWOw/25120/251194436/3.jpg[/img]
.n n+DFj E5| 顺便来个验证:
*v6^1yZ:l y[#S [img]http://102.imagebam.com/download/-owuNX2LVc-qT4d99ERqug/25120/251194480/4.jpg[/img]2Geh;^vH3b
4.将碎韭菜调入适量香油调味,搅拌均匀成馅;*l+de~L6?T
5.将剂子擀成面饼;
;bn's"Z%XDk!Z [img]http://103.imagebam.com/download/CA8IlDh8cbt6PSWfcB-NYQ/25120/251194514/5.jpg[/img]
$IY n)`1g!z5p`Y 6.放上适量的馅(放馅的时候再加入盐,加早了的话容易把韭菜腌出水,导致卖相不佳);
h n4v2j8^(V7ic 7.封口,捏出小花(防止馅露,这样会包的很严实的);!vp(hUk{L;w
8.饼铛内刷少许油,烧热,放入韭菜盒子;
o_)gJu/v K.gru [img]http://105.imagebam.com/download/Ut2yKAPWPitjhrj-FjzF0w/25120/251194532/6.jpg[/img]+e0O@8X4a)NMZj
9.烙至两面金黄即可。
*r%a2n i3HVD [img]http://101.imagebam.com/download/zmJ7RWbnkl1ItYbsJbVDng/25120/251194546/7.jpg[/img]z5F1Ss;IR&p9B9k
最后再来个验证:
hjHGF%[-L)j b [img]http://102.imagebam.com/download/EwHsN_c8Ykbtvr4GeslHrA/25120/251194583/77.jpg[/img] p4P6os F9b}'SE
2B%q)myN
韭菜营养:Z*aD2c#AJF3b-T
1、补肾温阳:韭菜性温,味辛,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症,有壮阳之功效(坛子里的兄弟们可以多吃点,嘿嘿);
+x3sB p(VR9r9U-[5CC 2、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
#d |+Ql#H)R*z!E }? 3、行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;
8u g$?R~ 4、润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

5vc12x05 2013-4-27 19:49

这个是煎锅还是电饼铛呢
OpKGp6K7` 看上去做这个还是挺简单方便的,之后做煎饼果子的时候顺便做两个试试

wuhaha521 2013-4-27 20:25

这个是用电饼铛做的,比起煎锅要方便一点。

xiao431 2013-5-1 12:59

这好像上海人经常吃,我以前有个邻居就是隔几天就做这个

laobanzhang123 2013-5-4 20:35

小时候经常吃,不过看样子你这个不正宗,油太多了对身体没好处的。

ximenyanzi 2013-5-4 23:27

一看就很香,大饺子。煎黄点很脆。:excellence

yugfshf 2013-5-5 03:48

小时候在北方经常吃韭菜盒子还有洋芋盒子,很怀念啊,感谢楼主分享美食

g070201 2013-5-5 17:36

韭菜哇,我的最愛。看起來很美味:excellence

aooo111 2013-5-9 15:53

东北也经常吃这个,我小的时候家里就经常做,韭菜鸡蛋馅,熟了之后,咬一口鲜嫩可口,一想起来都流口水,现在在外边打工很难吃到了。

lawrencesis 2013-5-11 23:06

韭菜盒子的卖相不错,看了就很有食欲,口水都刘到嘴边啦!

天天肏孙静屄 2013-5-28 11:03

要吃脆一点,煎完就吃,软一点是有窍门滴,热锅放盒子,少许水,盖盖,半只一分钟。

rex11 2013-5-29 15:49

哦,原来这个叫韭菜盒子,也可以说是大型版的韭菜饺子嘛,图是黑白的,不过看上去挺好吃的,可以试试,还有就是那个煎锅挺方便的,应该是不粘的吧。谢谢分享
页: [1]
查看完整版本: 【原创】私房家常主食-韭菜盒子[7P+2P验证]