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查看完整版本: 包烧肥牛金针卷[5P]

钢管漫步 2013-9-1 01:02

包烧肥牛金针卷[5P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201306/2013062514364428.jpg[/img]PR&WNe TIW M!O

(N `f R ^+gt3Yz)S0A [size=5]原料:
fp"?X7`Y S2I9~Q2{.kA
主料:肥牛片200g、金针菇1把
H~4v#gyt1u KG/fS)g
配料:小红辣椒1-2个、蒜2瓣、白芝麻适量]%a:sG:C#L"Ze4@

@Wkr&BGX 调料:郫县豆瓣1大勺、芝麻油少许JoO4c+rnRV,Kh{
GD b0lE^#o`
准备:
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金针菇切去尾段、用手撕开,蒜切末、小红辣椒切碎[/size]
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y(xCr:p1GB [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201306/2013062514365706.jpg[/img]
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j Q} K5V](A%OQ-_y [size=5]做法:
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F/zz*Td*ayL i1V 1、锅中加入少许油,烧热后放入蒜末和郫县豆瓣;&@8e/|Fx l
J4{+q`2y6d8H9sK
2、翻炒几下后加入少许水,炒匀成酱汁待用;[/size]
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[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201306/2013062514372014.jpg[/img]
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m }rH$? [size=5]3、锅中加水后烧开,放入肥牛焯烫;
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N5w\*Oo9D-P4F5~A 4、肥牛变色后捞出,洗去浮沫;
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K evX%Ert$r 5、用肥牛片包裹适量金针菇,卷起,放在锡纸上;
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ZiQww 6、表面浇上刚刚炒好的酱汁;[/size]:r0f#kP!ie(dTa
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9pAP k1uGM9Q [size=5]7. 再撒上切碎的小红辣椒,浇上少许芝麻油;
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!G'l/F4mb/x` X!q 8. 将锡纸四周卷起,包裹严实,放在烤盘上; D2q,}2]qw

O K7VCa?/hK 9. 烤箱180度预热,放入卷好的肥牛金针,加热10分钟;
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Zq A DaRF 10. 熟透之后取出,趁热撕开,撒上白芝麻即可。[/size]
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*R)F7@6Vv/R.h H3}._ [size=5]小贴士:dV-j8A#]5i
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1、郫县豆瓣用少许油炒一下口感会更润;G6b.a~;f/p3V2G1M#e

z!_U$C(A 2、肥牛提前焯烫,可以去除多余油脂;AcO?9gdCW
6l/R$`!W~
3、浇少许芝麻油调味吃起来会更香,不喜欢可以省略;
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xe$prsbe 4、如果小葱,可以在出炉后撒一些葱花。[/size]
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