钢管漫步 2013-9-4 22:06
板栗烧鸡翅(附巧手剥板栗)[5P]
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[size=5]【原料】:"x$g^O+KLP
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鸡翅八个 板栗十六个
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【配料】:#^#X8gB Mu8R)q
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花椒 八角 姜 蒜
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【调料】:\(up&?+j7p+@rO
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盐 老抽 生抽 番茄酱 冰糖 鸡精[/size].P,r5CY]z[|u7n2n.?
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[size=5]1,原料图。
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2,鸡翅一个切两半焯水捞出洗净控干备用。姜切片,蒜一切为二。iX$l(hk0JtC:I
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3,板栗剥皮,用手掰两半。不能切,切了容易碎。
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4,鸡翅放锅里煎两面微黄。I)fV)B`F
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5,油全部倒掉。
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6,放入花椒和八角炒香。[/size]
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[size=5]7,放入一汤匙生抽,半汤匙老抽,三四颗冰糖,一汤匙番茄酱,搅拌均匀。
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8,放入板栗和水,水将要淹没但是没有淹没鸡翅。大火烧开小火焖20分钟后依个人口味放入盐。
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9,大火收汁。+ov-nL'Xe4y,gn
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10,放入蒜炒熟,最后放点鸡精即可。[/size]"x/ON6e g9~
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[size=5]后话:EbL8ui,Hf#h
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鸡翅先煎一下,吃起来更香。换成鸡腿或者整鸡一样烧。)lr)f
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放冰糖鸡翅色泽更好。但是最重要的是番茄酱的功劳。番茄酱放进去味道中和了酱油的咸,让口感更好,并且颜色特别温和诱人。不用担心有很大的番茄酱味。#Z"J%B(ymm |ac
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人常说,煮肉不放蒜,营养减一半。蒜最后放进去,不喜欢蒜的就不放,但是我自己特别爱吃蒜。
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花椒的作用,放与不放,你可以试试,我觉得是很大差别的。
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这道菜很适合家宴老人孩子,因为不辣,并且香糯可口的板栗对身体很好的。[/size]
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[size=5]板栗好吃,但是很多人都觉得不好剥,下面来说一种特别好剥的方法[/size]PlR(Wq{f,R#r#]