cqlfecnc 2013-11-26 20:19
黑椒杏鲍菇牛柳[5P]
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难度:切墩(初级) 时间:10分左右a"x;p;nAU_
主料
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牛肉300g 杏鲍菇250g
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辅料
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油适量 盐适量
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蒜适量 黑胡椒适量
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姜适量 葱适量
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料酒适量 酱油适量
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蚝油适量 y!AX.T&Pw3CA9fF
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1. 牛肉洗净切丝;杏鲍菇洗净切丝;大蒜切片;姜切丝;切葱花;牛肉加入料酒,蚝油和酱油和少量食用油抓匀,腌制片刻btC` Y
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2. 锅里坐油;爆香葱姜蒜,下入牛肉爆炒vP)Gf/f\`
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3. 牛肉变色后,加入杏鲍菇拌炒
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4. 加入食盐和黑胡椒爆炒出锅L-h/V'L#C.p5\
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小贴士2H!D*x,P)D
1.牛肉提前腌制入味,加入淀粉,清水,油和白糖可以使牛肉滑嫩
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2.大火快速煸熟牛肉,时间过长牛肉会老;O8r,bU/\8c|
3.我加了点黑胡椒,味道更好
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4.杏鲍菇尽量切的薄一些,省略提前焯水,直接大火爆炒,口感更好
dykz120 2013-11-26 23:49
dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
badboy000 2013-11-27 08:45
方法简单食材也容易获取,不错,回家试试,希望成功
673811839 2013-12-15 22:54
回复 1楼 的帖子
黑椒家牛柳简直是绝配kcg[&h/BP
这道菜可以说是极品
/olH1g6A~
AU
每次去吃饭必点